7月11日晚9時，玉狗梁鄉親們第三次亮相中央廣播電視總臺綜藝頻道（CCTV-3)《黃金100秒》十周年特別節目《發光吧我們》。他們向全國觀眾展示了用瑜伽練出來的健康、幸福的新玉狗梁。

　　表演現場（盧文震供圖）

　　玉狗梁村，隸屬于張家口張北縣兩面井鄉，曾是貧困村，2015年戶籍人口193戶457人，年輕人都外出打工謀生，村內只剩下110名左右的留守老人和婦女。2016年2月，石家莊郵電職業技術學院精準扶貧工作組進駐玉狗梁村，盧文震任該村第一書記。在走訪時發現，許多老人身體有病，常在家中坐著，而且他們都有盤腿坐的習慣，能坐好長時間。盧文震練過瑜伽，知道盤腿坐是一個較難完成的動作。他突發奇想：“脫貧致富首先要有個好身體，如果大家通過練瑜伽把身體變強壯了，脫貧就有了本錢。”于是，盧文震把瑜伽動作與村民拉風箱、鋤地等動作聯系起來，獨創了一套“農民生活瑜伽操”，組織村民開始練習。3個月后，練瑜伽的村民由最初的幾個人發展到40多人。每天早晨或傍晚，在村委會大院中，村民整齊一致地練瑜伽，成了村中一道靚麗的風景。

　　表演現場（盧文震供圖）

　　玉狗梁“健身瑜伽脫貧”的故事，引起《張家口日報》《張家口晚報》的關注。隨后，中央電視臺財經頻道、新華網、河北電視臺、《河北新聞網》等各級媒體紛紛到玉狗梁采訪和報道。專題片《輝煌中國》、電影《厲害了，我的國》中記錄下了玉狗梁鄉親們瑜伽健身的珍貴鏡頭。

　　2017年，盧文震自己掏腰包，幫助村民將“玉狗梁”注冊成了商標，改良農業種植結構，引種了藜麥。在各級黨委、政府的支持下，盧文震根據玉狗梁的實際情況，與村兩委共同制定了創建玉狗梁為“瑜伽康養小鎮——中國瑜伽第一村”的長遠發展目標，邀請北京的建筑設計公司幫助玉狗梁進行村莊的整體規劃設計，改善基礎設施，實現了道路硬化、街道亮化、環境綠化美化等，村容村貌煥然一新。協調政府扶貧資金269.17萬余元新建了小型藜麥加工廠，當年建檔立卡戶在村里參與勞動就業16人，打工勞務費總計10萬余元；政府光伏發電產業扶貧收益三年累計達150萬元，安排村內公益崗位200余人次，建檔立卡戶連續三年人均增收1900元以上。建檔立卡人均純收入從2015年的2800元，到2020年的12335元，如期實現整村脫貧出列。

　　石家莊郵電職業技術學院駐玉狗梁村原第一書記盧文震（右一）、玉狗梁村黨支部書記張鵬程（左一）、瑜伽隊代表李秀芳，在《黃金100秒》榮譽室的玉狗梁經典照片前留影。（盧文震供圖）

　　玉狗梁瑜伽扶貧模式，吸引了市女攝影家協會主席、市攝影家協會副主席趙占南。自2017年開始，她以藝術攝影的方式、公益跟蹤記錄玉狗梁的脫貧攻堅和與鄉村振興有效銜接的全過程。2021年，趙占南拍攝的《瑜伽村》被中國共產黨歷史展覽館永久性收藏，玉狗梁鄉親們“健身瑜伽脫貧”的故事也永遠地載入了黨的百年奮斗史。

　　2021年，常年在外打工的張鵬程、許明紅、孫俊仙返鄉創業，并就任新一屆村兩委班子，提出了“綠色發展、瑜伽興村、品牌富村”發展理念。盧文震在完成五年脫貧攻堅駐村任務后，又主動選擇留下來，繼續協助新一屆村兩委班子鞏固“瑜伽健身脫貧”成果，開啟鄉村振興的新征程。2021年5月29日，國家體育總局社會體育指導中心正式授予玉狗梁村為“中國健身瑜伽示范村”榮譽稱號。

　　表演現場（盧文震供圖）

　　《黃金100秒》是一檔集合了才藝表演、故事訪談、游戲互動、情感交流等多種元素的大型挑戰類綜藝節目。2020年7月，因疫情無法去北京《黃金100秒》錄制現場節目，主持人楊帆通過遠程視頻向全國觀眾介紹玉狗梁。2021年7月，玉狗梁鄉親們終于來到《黃金100秒》的舞臺現場，并挑戰成功。

　　今年正好是《黃金100秒》欄目創辦十周年，為此，特別策劃了《黃金100秒》十周年特別節目《發光吧我們》——“故鄉月正明”特輯，從十年來優秀選手中篩選出了十組作為向十周年慶典獻禮節目。在十組選手的出場順序中，玉狗梁為第九個出場。他們帶來了酣暢淋漓的村歌和精巧的瑜伽表演，表達了對家鄉發展的熱忱與自豪，展現了家鄉生機盎然的發展圖景。（河山新聞記者 白君）