●感冒了還能不能獻(xiàn)血？ 

　　感冒，即上呼吸道感染。我國《獻(xiàn)血者健康檢查要求》中規(guī)定：上呼吸道感染病愈未滿1周者暫不能獻(xiàn)血。

　　這是為什么呢？市中心血站工作人員表示，這是因為在感冒期間常并發(fā)呼吸系統(tǒng)感染，血液內(nèi)可能存在流感病毒，且身體處于不適狀態(tài)。如果有發(fā)燒、咳嗽等癥狀時，血液中的一些血細(xì)胞計數(shù)也會發(fā)生改變；

　　如果是嚴(yán)重的感冒，還需依靠特定藥物來治療，常見的布洛芬、對乙醯氨基酚等藥物還會有降低凝血功能的效果；因此無論是為了自己的身體健康考慮，還是替他人著想，感冒時都要暫緩獻(xiàn)血。

　　●感冒服藥后多久可以獻(xiàn)血呢？ 

　　我們知道獻(xiàn)血者應(yīng)在感冒痊愈1周以后再參加無償獻(xiàn)血；但是如服用感冒藥，則建議停藥1周以后再參加獻(xiàn)血。這是因為任何藥物在發(fā)揮作用的時候，都會在血液中留下它的“足跡”，這些“足跡”被稱為藥物的代謝產(chǎn)物，它們在我們身體里微不足道，但很可能對用血者造成很大的影響。所以為了臨床患者用血的安全，服用任何藥物的時候，都不可以獻(xiàn)血，比如感冒藥、抗生素、降壓藥、降糖藥等，都不適合去獻(xiàn)血。

　　●預(yù)防感冒有方法  

　　1、時常通風(fēng)保暖

　　白天適當(dāng)開窗通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣新鮮；夜晚，睡眠睡眠時確保在一個較溫暖舒適的環(huán)境中。

　　2、學(xué)會飲食調(diào)理

　　食物要及時趁熱吃。要及時補(bǔ)充足量的維生素。

　　3、提高身體素質(zhì)

　　擁有一個強(qiáng)健的體魄是非常重要的，在保證飲食健康合理的前提下，可以利用空閑時間進(jìn)行身體鍛煉，登山、跑步都是不錯的選擇。

　　4、適當(dāng)多吃點姜

　　古代常用姜湯來治療感冒，由此可知，姜對于預(yù)防感冒還是有一定作用的。俗話說，早上一片姜，勝過參湯。

　　5、適量多喝開水

　　多喝白開水可使我們的身體新陳代謝能力變強(qiáng)，有效預(yù)防感冒，如果有輕度感冒癥狀還可以喝些板藍(lán)根。

　　6、減少與感冒者接觸

　　適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)離感冒人群可以減低傳染導(dǎo)致感冒的風(fēng)險。

　　                   （胡程利 整理）