近期，全國多地出現極端降雨過程，洪澇地質災害嚴重，造成重大人員傷亡和財產損失。對于處于當前特殊時期的孕婦應該如何應對呢？河北北方學院附屬第一醫院大夫王盡軼提醒，需做好三方面應對工作。

　　保持平穩心態。孕婦在遭受突發災害或面對災后極端生活環境,會產生壓力大、無食欲、睡不著等多種癥狀，同時受激素影響情緒起伏會比較大。面對這種情況，孕婦要保持冷靜，多向別人傾訴自己的經歷和心情，夫妻和家人之間要互相鼓勵和關心，防止產生抑郁情緒，盡量改變“非常時期”的心態，必要時可尋求心理咨詢與幫助。

　　留意飲食健康。由于災情的特殊性，部分地區可能出現食物暫缺等情況，孕婦作為特殊人群，如出現腹瀉、食物中毒等情況，會威脅母兒生命健康安全，有發生早產、流產可能，所以孕婦需盡量保證進食規律及食物種類豐富，達到健康飲食，即使食物短缺，也必須保證食物的清潔，做到飲用水需煮沸，不吃腐爛變質食物，飯前便后要洗手。

　　注意孕期監護。建議孕婦按照產檢要求規律產檢，如因災害導致孕婦不能及時產檢，需每日自行監測胎動，如自備胎心聽診儀每日進行胎心聽診。如產檢提示有高血壓、糖尿病等合并癥孕婦，需自行監測血壓及血糖等指標，同時盡快聯系當地醫院，按產檢要求進行產檢。如出現陰道出血、陰道流液、腹部疼痛、胎動異常等不適，必須立即與醫療機構聯系，進行進一步治療。 （岳志強 整理）