張家口新聞網訊   夏至已至，仲夏伊始，一年中最熱的季節到來。 冷飲、瓜果、擼串兒等等，毫無疑問是當下的“寵兒”，大快朵頤后，腸胃是否受得了？ 連續的高溫天，4類疾病會增多，4 類人群要注意， 如何經受“烤”驗平安度夏？ 6月21日，張家口市第一醫院急診科醫生李雙為大家支幾招。

       4類病

       這4類疾病夏季會增多

　　夏季氣溫高，尤其入伏后，悶熱的天氣常常令人吃不消。 這段時間，中暑、胃腸道不適、心腦血管疾病、 皮膚曬傷過敏這4類疾病較為常見， 就診人數也會有所增加。

　　市第一醫院急診科醫生李雙介紹， 中暑是指人體在長時間的高溫、高濕度和熱輻射的作用下，引起體溫調節功能紊亂、 散熱機能障礙，導致水、電解質代謝紊亂以及神經系統功能損害的綜合癥。可分先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。 “我們所說的熱射病，其實就是最嚴重的中暑類型， 表現為皮膚灼熱、 意識障礙、 突然昏倒、多器官系統損傷等癥狀。 ”李雙說，年老體弱、有慢性疾病的患者、 幼兒容易在高溫環境下出現體溫調節功能障礙；健康年輕人，如長時間在戶外高強度訓練、工作的人群容易出現熱射病。

　　其次， 胃腸道疾病夏季也多發，主要預防就是管好“入口”，防止病從口入。 李雙說：“天熱食物易變質，滋生一些細菌，食用后容易誘發急性腸胃炎。 此外，貪涼、吃冷飲、 冰鎮食物也會刺激腸胃。”她建議，出現腹瀉癥狀時，如果情況不嚴重，可口服黃連素，適當喝些淡鹽水， 補充電解質以防腹瀉引起脫水。 但若出現一天腹瀉四五次以上，且有發燒、乏力等全身性癥狀， 就應盡快到醫院治療。

　　4類人

       這4類人群盛夏需注意

　　6月20日，我市發布高溫橙色預警， 室外溫度最高達到了37℃。 當天13時左右，市第一醫院急診科接診了一位暈厥患者。

　　69歲的張先生，患有糖尿病多年，昨日午飯后，他執意要到樓下散步。結果出去沒多久，老人便暈倒在地。家屬發現后，趕忙撥打120 急救。 當時老人體溫超過38℃， 餐后血糖25毫摩爾每升。接診醫生緊急為其補液并降血糖。 4小時候后，老人好轉要求回家。

　　李雙說：“有基礎病患者、老年人、嬰幼兒、孕產婦這4類人群一定要注意。 高溫天氣下作息要規律、睡眠要充足、飲食要清淡；要勤通風，保持室內空氣新鮮；在空調環境里，要注意室內外溫差，空調溫度25℃、26℃為宜。不能貪涼對著風口直吹， 但也不能一直熱著， 不用空調或電扇降低室內溫度。 ”

　　在很多人認識里， 只有低溫天氣才是心腦血管疾病的高發期，其實不然。 李雙表示，研究表明，當氣溫超過 32℃時，腦中風的發生率較平時高出66%， 隨著氣溫的升高，危險性還會增大。高溫天氣人體出汗多， 體內容易缺水， 血液的黏稠度也會因此而增加，對于高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者而言， 這無疑容易成為血栓形成甚至是中風的導火索。 她提醒，防心腦血管病，避免忽冷忽熱。每天至少飲用1500毫升水，不要等到口渴才大量灌水，要注意“小口飲水、多次少量”。

　　“天熱了，血壓正常了，不用服降壓藥了”“夏天胃口不開，吃得少，可以停用降脂藥”。走訪中，有個別市民存在這樣的想法，對此李雙表示， 夏季不能隨便停用抗高血壓藥物或者降脂藥物，尤其是他汀類藥物對于冠心病患者來說需要長期服用。

       （記者 王曉娜 通訊員 李剛）