張家口新聞網訊   最近一段時間，張家口市連續迎來一波高溫悶熱天氣，讓我不免感到情緒煩躁、坐臥不安。該市第四醫院眼二科主任任曉冬表示，正如高溫環境下身體容易出現中暑癥狀一樣，連續的悶熱天氣極易引起人焦慮煩躁的情緒，很多人會相較于平時更加容易悲傷、發怒，我們可以稱其為“情緒中暑”。 需要注意的，很多疾病的發生都與人情緒的強烈波動有關，從眼健康角度，一旦出現夏季“情緒中暑”，需要格外警惕青光眼的發生。

　　■出診信息：任曉冬，市第四醫院眼二科主任，主任醫師科室電話：0313—8045401

　　臨床上導致青光眼的因素有很多， 情緒波動大就是誘因之一。 脾氣暴躁，多愁善感，都被稱為“青光眼性情”。 長期強烈的情緒反應，如過度憤怒、 悲傷以及過度喜悅等， 都容易成為青光眼的誘因。 比如急性閉角型青光眼患者，多性格外向， 平素脾氣暴躁， 發病時有情緒激動、發怒的誘發因素；慢性開角型青光眼， 常見于內向抑郁性格的人，平素可能經常會多愁善感、多疑偏執。

　　市第四醫院眼二科主任任曉冬表示， 夏季天氣悶熱， 最近我市又連續迎來一波高溫天氣，讓人很容易出現暴躁易怒的情緒，這就很可能為青光眼的發生埋下伏筆。作為世界三大致盲眼病之一，青光眼是由于眼壓升高，引起視神經損害和視野缺損的一種嚴重眼病。由于其造成的視力損害不可逆，且大多數慢性青光眼發病隱匿，進展緩慢，常不被察覺，當患者發現視力異常時，往往已到疾病晚期， 造成視野嚴重損害甚至失明， 因此從誘因入手早發現、早診斷、早治療就顯得尤為關鍵。

　　任曉冬說， 除情緒波動外， 青光眼易患因素還有很多， 常見的包括年齡、家族遺傳、血壓波動、精神創傷、過度勞累等。 類型又可分為原發性、 繼發性和先天性等多種， 這些都給青光眼的預防帶來了難度，但如果您細心觀察，還是能夠從生活中的一些細節中尋找到發病的“蛛絲馬跡”的。

　　通常情況下， 青光眼的常見癥狀有：

　　1、惡心嘔吐。 眼壓升高可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮， 出現嚴重惡心嘔吐。

　　2、視野變窄，視力減退。 因眼壓過高，視神經受到損害， 早期多在夜間出現視力下降和霧視，次日早晨消失。 晚期出現視野縮小變窄，這也是青光眼主要癥狀。

　　3、頭痛眼脹。由于眼壓急劇上升，三叉神經末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經分布區域的疼痛，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

　　4、虹視。 看燈光時在其周圍出現七色的彩圈或暈輪， 類似夏天雨過天晴后空中的彩虹，這在醫學上稱之為虹視。 青光眼眼壓升高時，角膜過度伸展， 使角膜水腫， 角膜上皮細胞間出現大量的小水泡，使通過的光線產生折射現象，出現虹視。

　　5、眼壓升高。 用眼壓計測量， 正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱，用手指觸按眼球富于彈性， 當眼壓上升到25—40毫米汞柱時， 用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。

　　從癥狀入手， 我們就可以針對性的進行日常預防，要點包括：

　　1、 保持平靜愉悅的心態。避免精神緊張和過度興奮，避免大喜大怒。

　　2、 飲食結構要合理。 做到葷素搭配，應注意多進食粗纖維食物如蔬菜、 水果等以促進腸蠕動，保持大便通暢，防止大便時過度用力致眼壓增高。

　　3、適當運動，合理用眼。 按時在室外散步，改善血液循環， 避免血管出現異常情況。 避免長時間看電視、打電腦。

　　4、遵照醫囑按時用藥。 部分病人由于眼壓控制不理想， 需要手術后長期點眼藥水配合手術治療， 防止視功能進一步損害。 這種情況下，不要隨意加減藥量，避免造成手術眼眼壓過度波動和藥物副作用。

　　5、 定期門診復查。定期檢查可以及時發現問題及時采取治療措施，主要檢查項目包括：視力、眼壓、視神經的形狀和顏色、 視野以及房角的情況等。 需要注意的是，為了確保眼健康，年齡超過40歲者，即便無任何癥狀， 也沒有青光眼家族史， 也應做一次眼科檢查。

　　如果您在就醫過程中發現醫療機構需要進一步改進的地方； 或是在疾病治療、 養生之道、身體心理方面存有疑難困惑； 亦或是在養生保健等方面有獨到心得……我們將通過本欄目提供交流平臺， 與廣大讀者進行互動分享。 有事請@“小胡幫辦”，熱線電話 ：0313—2051985、0313—2051989； 或將線索發至郵箱huchengli9@126.com。

　　【健康“眼”說家】

　　眼壓達到多少才是青光眼？

　　提到青光眼， 很多人都知道其發生與眼壓異常升高有關。 也就是說如果眼壓超過了眼球內組織，尤其是視網膜視神經所能承受的限度， 將給眼球內各組織， 尤其是視神經視功能帶來損害。 如不及時采取有效的治療， 視野可以全部喪失，終至失明。

　　有人不禁要問，到底眼壓達到多少能夠確診青光眼? 其實， 目前還沒有證據表明眼壓達到多少就一定會導致青光眼，也沒有證據表明眼壓低到多少就一定不會得青光眼。單憑高眼壓不一定會引起青光眼，高眼壓只是一個重要的風險因素。 如果您被診斷為高眼壓，就需要定期進行眼科檢查，隨時監測青光眼的跡象。

　　在某些情況下，正常眼壓也可能患青光眼。 比如在臨床實踐中，有些人眼壓一直在正常范圍，而視神經已出現青光眼特征性損害，這類情況稱為“正常眼壓性青光眼”。 之所以會出現這樣的情況，主要是因為這類病人對眼壓的耐受性比較差，所以即使他們的眼壓是在正常范圍內，但視神經已經“招架不住”了，也是會發生青光眼的。 因此要診斷青光眼不僅要監測眼壓數值， 還需要結合眼底照相和視野等青光眼專科檢查來進行綜合判斷，這也就是醫生反復建議患者要進行定期眼部檢查的重要原因。(胡程利 整理)

　　【京醫在線】

　　在京冀張醫療協同發展的大背景下，北京同仁醫院與市第四醫院合作建立“北京同仁醫院張家口合作醫院”， 選派眼科、耳科專家常年在市第四醫院坐診、手術。 專家預約電 話 ：0313—4011855。

　　●眼科

　　王聰， 副主任醫師，眼外傷科，周一、周三上午出診

　　金濤， 副主任醫師，角膜病科，周一、周三上午出診

　　●耳科

　　張娜， 副主任醫師，耳科，周一下午、周三上午出診

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