【小胡幫辦】

　　小編：張家口的秋天干燥多風，加之早晚溫差較大，每年的這個時候，很多過敏性鼻炎患者就會開始出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，甚至連日常的說話、吃飯等都會受到影響，嚴重影響工作效率和生活質量。為什么會出現過敏性鼻炎？它有哪些危害？我們該如何有效預防？結合我市地域和氣候的特點，市第四醫院耳鼻咽喉科主任楊春輝為您普及一下關于過敏性鼻炎的小知識。

　　“過敏性疾病是一種可累及全身多個系統的免疫性疾病。當一個具有過敏體質的患者初次接觸致敏原時，機體就會處于致敏狀態，產生一種名為IgE的抗體。該抗體與體內免疫細胞結合后，當再次接觸這種過敏原時，機體就會過度反應，出現過敏。”對于過敏的產生原因，市第四醫院耳鼻咽喉科主任楊春輝這樣解釋道。

　　楊春輝說，過敏的發生與多種因素有關，除遺傳外，多數與環境相關。對于我們張家口地區來說，秋季最常見的便是過敏性鼻炎和過敏性結膜炎。其中過敏性鼻炎（也稱變應性鼻炎）又分為季節性和常年性兩種類型，以鼻癢、連續性陣發性噴嚏、流清水樣鼻涕及鼻堵為主要癥狀。

　　季節性過敏性鼻炎又叫作“花粉癥”，多發于春、秋兩季，每年只有季節性發作，通常是由花、草、樹木等引起，多與季節性室外的環境有關，我市的過敏性鼻炎多為此種類型，蒿草等植物則為主要的過敏原。常年性過敏性鼻炎發病無明顯季節性差異，其過敏因素包括塵螨、真菌、動物的皮屑等，多與室內的環境有關，以塵螨最為常見。由食物引起的過敏性鼻炎往往伴有過敏性皮炎等其它表現。

　　“許多患者認為過敏性鼻炎是小病，過了這個季節就好了，或者只在發病后才用藥緩解癥狀，這是不對的。”楊春輝說，過敏性鼻炎雖不致命，但也并非“小病”，其易引起鼻腔阻塞造成呼吸不暢或困難，兒童長期缺氧可造成神經系統發育遲緩、注意力不集中，影響學習成績。長期過敏性鼻炎可引起腺樣體肥大，嚴重者可引起頜面發育異常。過敏性鼻炎兒童長期局部糖皮質激素用藥，還會對身高造成影響。如果是食物過敏引起的過敏性鼻炎，由于長期對過敏食物的回避，可能會造成營養不良或生長發育遲緩。如果過敏性鼻炎不及時治療，一旦發展為過敏性哮喘，不僅將影響患者的生活質量，還會給家庭、社會帶來沉重的經濟負擔。

　　如何預防過敏性鼻炎？楊春輝提出建議如下：

　　遠離過敏原：過敏性鼻炎受遺傳和環境因素共同作用，其中環境因素中過敏原的高暴露起主要作用，所以對環境過敏原的干預十分重要。例如花粉過敏者在花粉季節應減少戶外活動，進行戶外活動時要戴口罩及眼鏡、帽子，穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上抗過敏藥物，回家后應及時淋浴，去除室外帶入的花粉。將室內濕度降到5O%以下，保持室內清潔，去除引發過敏性鼻炎的其它因素（如塵螨、真菌、動物的皮屑等）。

　　注意飲食：有部分花粉過敏患者，在進食水果、堅果及未煮熟的蔬菜時也會出現過敏的癥狀。此類患兒可以開展食物過敏的預防和治療，注意飲食，要多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜和水果，少喝含糖飲料，多喝水，成人要戒煙、酒。

　　養成良好生活習慣：注意防寒保暖，適當增減衣物，同時注意不要驟然進出冷熱溫差較大的環境。洗臉時用清水清洗鼻腔，做到有效清洗。每天適度運動，增加人體腎上腺的分泌，有抑制過敏的作用。保持規律作息，保證充足睡眠。

　　需要注意的是，阻斷過敏性鼻炎發展為過敏性哮喘是過敏防治的重要內容。因此過敏性鼻炎的患者要做好定期隨訪，如隨訪過敏原變化、過敏性鼻炎病情進展等。一旦出現癥狀要及時進行脫敏治療，如花粉過敏患者在花粉季節結束后可以進行花粉脫敏治療，以減輕來年花粉過敏的癥狀。

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　　【有醫說“醫”】

　　過敏性鼻炎易引發哪些并發癥？

　　由于只會在特定的時間段發作，許多人對于過敏性鼻炎不夠重視，其實鼻腔作為人體呼吸的第一道屏障，可有效地抵御過濾外界病毒，而過敏性鼻炎的發作，會致其功能減弱，進而病菌進入體內各器官，引發許多并發癥，常見的包括：

　　1、支氣管哮喘：是過敏性鼻炎最常見的并發癥，鼻腔的病癥導致其病毒防御功能失效，侵襲2、變應性鼻竇炎：由于竇口粘膜水腫，導致鼻塞引流不通暢，且竇腔內漸生負壓，此時患者多有頭痛，如伴有感染，可有變應性鼻竇炎產生。

　　3、分泌性中耳炎：咽喉受累進而發生水腫，使咽口狹窄、阻塞，造成鼓室負壓，中耳滲出性液體產生。

　　4、過敏性咽喉炎：可出現咽喉發癢、咳嗽、或有輕度聲嘶，嚴重者可出現會厭、聲帶粘膜水腫導致呼吸困難。

　　5、鼻息肉：反復鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙，需手術切除方可治愈。

　　6、鼻出血：鼻癢導致認為過多捏揉，使得鼻粘膜損傷出血。

　　7、嗅覺障礙：鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經。

　　8、失眠：長期鼻塞，使得人更加不容易入睡，導致睡眠不良引起精神不濟，注意力不集中。

　　9、憋氣窒息：鼻腔經常性大量液體堵塞，當人入睡時，口部習慣性閉合，會引起人體憋氣，嚴重可導致窒息。胡程利 整理

　　【京醫在線】

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