常見的肝炎，可以分為病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎三個大類，其中：

　　病毒性肝炎。包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五種類型。

　　酒精性肝炎。酒精攝入量過多，易使肝臟的負擔過重，導致肝細胞損傷，從而引發炎癥。酒精肝的發病率高，對人的身體會產生極大的危害。在肝炎的種類中，酒精肝僅次于乙肝的危害。

　　藥物性肝炎。主要表現為膽汁淤積、肝細胞壞死、肝硬化等，嚴重者會有生命危險。為避免出現因藥物導致的肝臟損傷，需在醫生或藥師指導下用藥，不私自增加藥物劑量和種類。不要輕信未經證實療效的中藥、草藥和保健品，少吃不必要的保健品。

　　“防治肝炎亦需要持之以恒。我們每個人都可以從多個方面入手，積極進行預防?！笔袀魅静♂t院肝病中心（一病區）主任王瑋表示，具體包括：

　　1、接種疫苗。接種疫苗是預防傳染病最經濟、有效的手段。預防乙型肝炎可以通過接種乙肝疫苗預防病毒性肝炎的發生。成年人接種的乙肝疫苗可選擇（0、1、6月）程序，接種3針20μg乙肝疫苗，全程需要大約半年的時間；或選擇接種60μg乙肝疫苗，初次免疫只需要1-2針，1-2個月就可以完成全程接種。預防甲肝病毒和戊肝病毒感染，可以接種甲肝和戊肝疫苗。

　　2、注意衛生。保持良好的衛生習慣，飯前便后要洗手，有助于減少甲肝或戊肝病毒通過糞-口途徑傳播。

　　3、飲食安全。避免飲用未經處理的水或食用未煮熟的食物，特別是來自衛生條件不佳地區的食物。確保食用的食物和水源的安全，防止病毒通過消化道傳播。

　　4、避免不安全注射和輸血。選擇正規醫療機構，確保使用一次性或經嚴格消毒的注射器和針頭。避免不必要注射和輸血，以減少血液傳播風險。

　　5、保持安全“性”行為。在性生活中選擇安全套等防護措施，既能減少性疾病傳播，又能降低乙肝、艾滋等傳染病。同時注意，避免多個伴侶，潔身自好，以減少病毒通過性傳播。

　　6、母嬰阻斷。選擇正規機構分娩，對于乙肝病毒感染的女性，在備孕期間應提前和醫生溝通，了解產前、產中、產后的注意事項，并在醫生的指導下接受母嬰阻斷治療，以降低新生兒感染乙肝病毒的風險。

　　7、避免共用個人物品。日常生活中不要與他人共用牙刷、刮胡刀、刮眉刀等有可能會接觸到血液的個人物品，以減少病毒通過血液傳播的風險。

　　8、定期體檢。如果已經患有肝炎疾病的人群，需要定期體檢，若周圍有高危人群，如乙肝病毒攜帶者，經常接觸血液的醫護人員，透析人群等，應定期進行相關檢查。

　　9、保持健康生活方式。不熬夜，健康飲食，葷素搭配，保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于提高身體的免疫力，降低感染肝炎病毒的風險。（胡程利 董蕊芳）