張家口新聞網訊：2009年跆拳道世錦賽女子57公斤級冠軍，2011年跆拳道世錦賽女子57公斤級冠軍———中國隊蟬聯世錦賽冠軍第一人；2012年倫敦奧運會57公斤級亞軍———填補了中國隊在該級別奧運史上的空白。 侯玉琢，地地道道的張家口人，她的故事還真得從小說起了。

　　“侯玉琢體育啟蒙第一人”是她的爸爸，實至名歸。 爸爸是個不折不扣的體育運動愛好者：“小時候所有男女游戲、 活動項目我都擅長，初中跑得快，還有很強的彈跳力……”正是因為如此， 爸爸很注重對女兒體育方面的鍛煉和培養。“長跑、中長跑、速度訓練， 我小時候就是我爸帶我獨家訓練， 我們一起登山， 張家口大小山能爬的都去過。 ”侯玉琢回憶，五一廣場更是他們父女最常去的地方。

　　因為從小就開始鍛煉了， 侯玉琢小學的時候是學校有名的 “飛毛腿”。1998年寒假，爸爸帶侯玉琢去橋東少兒活動中心參加假期班， 當時有十幾個項目可選， 爸爸最終為她選擇了跆拳道。

　　侯玉琢參加跆拳道興趣班的第二天， 爸爸就和侯東海教練深入交流了一次。 侯教練發現侯玉琢表現很好， 身體條件和運動能力都不錯， 一個女孩子能有這樣的基礎很不容易， 就推薦她參加業余跆拳道訓練。上了市體校，侯玉琢的訓練就步入了正軌，她也忙碌了起來：每天早晨五點半起床， 去體校出操， 早操后要回學校上課。下午放學后，立刻趕到體校進行兩個半小時的跆拳道訓練。不管刮風下雨，侯玉琢雷打不動地進行訓練， 在訓練館練了整整三年。專業的訓練，家長和教練的配合， 侯玉琢成長很快。

　　侯玉琢是體育特長生，小學畢業的時候，很多初中都表達了愿意招收她的意向。選擇初中的時候，爸爸做了一番考察， 最后發現第三中學的操場最標準， 綜合考慮之后選了三中。每天下午，侯爸爸帶著女兒在學校訓練， 跑步、單、 雙杠……侯玉琢還加入了校籃球隊。

　　跆拳道訓練很容易受傷，有一年，侯玉琢的右腳大拇趾趾甲就在訓練中踢掉了，趾甲掉落，這種鉆心的疼痛非常人能忍受。 當時又是冬天， 受傷的腳趾還怕凍。 這種情況下穿鞋都疼，更別說訓練了。媽媽心疼極了， 讓侯玉琢先別去訓練了， 連一向嚴格的爸爸都不忍心了：“咱哪怕歇個一兩天呢！”但是侯玉琢不同意，依舊咬牙堅持，訓練硬是一天都沒有斷。正是這股刻苦、頑強的勁頭支持著她嚴守訓練紀律，連教練都覺得她不容易，堅定又艱難地對抗挫折。

　　2001年，侯玉琢奪得河北省苗子選拔賽女子47 公斤級比賽冠軍。 當時， 侯玉琢作為最優秀的選手脫穎而出， 在之后的體能測試中甚至超過了男隊員。 教練張麗紅負責挑選小隊員， 對侯玉琢很是佩服。 2001年年底，侯玉琢以優異成績進入河北省跆拳道隊。

　　在省體工大隊 （現省訓練中心）訓練的日子里，爸爸一直在給她寫信。 侯玉琢的爸爸回憶起來仍很感慨：“孩子進了省隊，我很高興， 這些年的工夫沒白費啊！ 為什么我要寫信呢，現在通訊這么方便，因為信是永久性的回憶，孩子在外地， 想我們了可以拿出信看看， 我鼓勵她的話可以一遍又一遍地持續鼓勵她。 ” 放假回家的時候，爸爸還在訓練侯玉琢，定下詳細的計劃自己練，營養餐加訓練作息， 生怕她功夫廢了， 教練知道了這個情況馬上跟爸爸溝通：“可別讓玉琢訓練了啊！ 放假就是為了讓她休息，怎么回家了還練？ ”侯玉琢是個訓練起來讓鐵血教練都心疼的運動員。

　　省隊教練劉良宗繼續精心雕琢， 侯玉琢一路過關斬將：2004年第五屆世界青年跆拳道錦標賽亞軍、2005 年第 10 屆全運會跆拳道女子59公斤級比賽季軍、2009年為河北省代表團摘得第十一屆全運會首金， 這是省跆拳道隊在全運會歷史上獲得的首金，也是市體校1956年建校以來在全運會上獲得的首金。因為成績突出，侯玉琢入選了國家隊， 首次獲得參加2009年世錦賽的機會。

　　2009年10月16日，侯玉琢在丹麥哥本哈根世界跆拳道錦標賽中獲女子57公斤級世界冠軍，這是我市自新中國成立以來獲得的第一個世界冠軍。2010年，侯玉琢奪得亞運會57公斤級亞軍。 2011年， 她又蟬聯世錦賽女子57公斤級冠軍。 她是我省首個蟬聯兩屆世錦賽冠軍的運動員， 也是中國跆拳道首個在世錦賽衛冕成功的運動員。 2012年3月，侯玉琢在德國跆拳道公開賽上奪得女子57公斤級銅牌。

　　2012年，侯玉琢代表中國隊出征倫敦奧運會，獲得57公斤級亞軍，填補了中國隊在該級別奧運史上獎牌的空白。“其實我究竟獲得了多少獎項和榮譽，什么時間獲得的，我還不如我爸記得清楚呢。 他為我傾注了不少心血，我還要感謝我所有的教練們。 ”2016年，市跆拳道協會成立， 侯玉琢擔任張家口市跆拳道協會形象大使。2017年，侯玉琢退役，在省摔拳跆運動管理中心工作，現在，她是省跆拳道協會副主席。（記者 張蕾）