張家口新聞網訊：“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無?！背醮旱募氂昕倳砭G意朦朧的記憶。 “雨水”的到來是一個預告。

　　雨水是二十四節氣中的第2個節氣，此時太陽到達黃經330度，正值“數九”中 “七九河開，八九雁來”的時節。雨水節氣一般在公歷2月18—20日來到，今年的雨水為2月19日。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，雨水也是反映降水現象的節氣。

　　《月令七十二候集解》中云： “正月中。天一生水，春始屬木，然生木者必水也， 故立春后繼之雨水， 且東風既解凍， 則散而為雨水矣?！?就是說， 春天離不開水的滋潤， 雨水節氣前后， 草木萌動， 雪漸少， 雨漸多，春天來了。

　　“雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶?！睂τ谵r業農事來說，雨水時節是小春管理、大春備耕的關鍵時期。在河北降水量一般較少，常不能滿足農業生產的需要。如果早春缺乏降水，雨水前后就要及時進行春灌補充水分。

　　此外，雨水時節是全年寒潮出現較多的時候，天氣忽冷忽熱，對已萌動或者返青生長的農作物危害極大，要時刻注意好農作物防寒防凍工作。

　　雨水之后，北半球日照時間和強度都在增加，氣溫回升較快，但冷空氣并不是一退千里。它與活躍起來的暖濕氣流頻繁較量，乍暖還寒。氣溫的改變容易引起感冒發燒等呼吸系統疾病，溫度驟降也會讓老年人多有不適，對高血壓、心臟病、哮喘病患者更是不利。在這一時間段還是要注意保暖，防備 “倒春寒”的突襲。還要合理安排作息，適度參加戶外鍛煉。

　　此外，中醫認為肝主生發，春季肝火旺，易傷脾，平日應注意內調肝氣，外清濕邪，以利養脾。三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山藥、百合、胡蘿卜、豆芽等健脾和胃的食物與新鮮果蔬。

　　隨著雨水節氣的到來，大部分地區氣溫回到零攝氏度以上，雪花紛飛、冷氣侵骨的天氣漸漸消失，濕潤的空氣、溫和的陽光和瀟瀟細雨的日子正向人們走來———“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風”。春天的 “第二樂章”已經奏響，春日的氣息愈來愈濃。（郝瑩玉）