張家口新聞網訊：“能參加在家門口舉辦的冬奧會，真是太自豪了！ ”回想起踏上國家冬季兩項中心雪場的那一刻，趙曉斌仍興奮不已。

　　擔任北京2022年冬奧會裁判，需要通過層層培訓和選拔，作為一名鐵路貨運調度員，似乎與體育并不搭界，趙曉斌是怎么做到的呢？

　　今年49歲的趙曉斌，曾是一名職業射擊運動員， 參軍退役后，成為豐臺貨運中心張家口營業部的貨運調度員。 由于對射擊和滑雪項目的熱愛，他先后取得了河北省二級射擊裁判員證書、河北省一級社會體育指導員證書（指導高山滑雪）。

　　2019年，北京冬奧組委在全國范圍內選拔技術官員，趙曉斌報名參加了線上和線下多輪培訓，經過激烈競爭，最終在300多名參選者中脫穎而出，成為一名北京冬奧會國內技術官員。

　　布置場地、統計數據、更換靶紙、校正設備、恢復場地……冬奧會期間，趙曉斌承擔了冬季兩項男子、女子和混合三個大項目所有小項目的射擊靶位記分工作。

　　“－20℃的氣溫、緊張的賽程、高水平的對決，對于我們很多國內裁判來說，這次執裁冬奧會不僅積累了很多經驗，也被運動員們賽場上你爭我奪、賽場下團結互助的奧運精神深深打動。 ”趙曉斌說。

　　冬奧會閉幕后，趙曉斌進入隔離期。 面對后奧運時代，趙曉斌有著自己的看法：借冬奧會東風，一定有越來越多的人喜愛冰雪運動、參與冰雪運動。 作為一名社區體育指導員，制作一份滑雪初學者學習指南，是對推廣冰雪運動做出的最大貢獻。

　　“一件防水透氣的滑雪服是必不可少的，護目鏡可以起到防止雪盲癥的功效，頭盔同樣重要，另外手套和護臉會有效防止被凍傷。滑雪板要符合身體比例，尺寸要掌握好。 ”在趙曉斌的日記本上，密密麻麻地寫著滑雪前需要配備好的滑雪裝備。

　　作為一個滑雪初學者，運動前要做好熱身活動，讓身體更快進入狀態；找專業滑雪教練， 掌握好規范和技巧、按雪場要求選擇適合自己的場地和雪道，切忌模仿其他人的動作自學成才；不要高估自己的能力，剛學就上中級或高級雪道，那樣會特別危險；滑行時要注意前后人的安全距離……像這樣的注意事項，趙曉斌總結了很多。

　　趙曉斌還默默許下了一個目標：“回到崗位后，要向同事們講述自己的冬奧經歷，將奧運精神傳遞給更多人。 ”馬明明 趙申蕊 杜麗芳