出門5分鐘，流汗2小時(shí)。別急，河北這些地兒自帶“天然空調(diào)”，讓你一秒涼爽。涼風(fēng)習(xí)習(xí)、山清水秀，避暑也能玩到嗨，快來和我一起解鎖河北最爽夏日攻略吧。

　　說到河北避暑的“扛把子”，那必須得是承德避暑山莊，這里夏天平均溫度才23℃左右，簡(jiǎn)直就是個(gè)天然空調(diào)房。你可以漫步湖區(qū)，欣賞江南水鄉(xiāng)婉約與北方山林雄渾的完美交融；或登臨山區(qū)，盡享滿目蒼翠帶來一身的清涼。

　　喜歡運(yùn)動(dòng)的小伙伴看過來，張家口絕對(duì)是你的“菜”。崇禮的森林、天路的清風(fēng)、赤城的湖泊，個(gè)個(gè)都是降溫神器。今年夏天光崇禮就有314場(chǎng)文旅活動(dòng)等著你，坐著纜車看風(fēng)景、徒步穿越樹林、玩越野跑、乘滑翔傘，18℃的清涼溫度，超71%的森林覆蓋率，各種刺激好玩的戶外項(xiàng)目，簡(jiǎn)直就是“避暑+運(yùn)動(dòng)”的完美組合。

　　想看海的朋友們注意了，秦皇島必須安排上。海風(fēng)如詩，波濤似歌，去老龍頭看長(zhǎng)城入海，去阿那亞感受濃濃的文藝風(fēng)，到蔚藍(lán)海岸體驗(yàn)帆船運(yùn)動(dòng)，在漁田七里海度假區(qū)里嗨玩。在綿延的海岸線上，既有云卷云舒的閑適，更有乘風(fēng)破浪的激情。若想更有野趣，還可以直奔祖山或燕塞湖，山澗徒步、峽谷漂流，20℃的樹蔭里連風(fēng)都帶著涼意。

　　除此之外，還有石家莊平山夏季平均溫度22℃的駝梁，保定淶源21℃的白石山……不管是爬山玩水、還是安靜發(fā)呆，河北總有一款避暑產(chǎn)品適合你。

　　文案：程立娜

　　剪輯：謝翹楚 夏廣寒

　　出鏡：戈夢(mèng)涓

　　拍攝：謝翹楚

　　海報(bào)：謝翹楚