吸管被許多人視為離不開的“喝水搭子”，但陸軍軍醫大學陸軍特色醫學中心（大坪醫院）健康管理科主任徐霞表示，從健康角度看，它并不適合作為日常長期使用的飲水用具。

　　吸管內部狹窄曲折，尤其是固定在杯蓋上可重復使用的類型，清潔困難。吮吸后殘留的水分和口腔細菌滯留在管壁，極易滋生菌膜，形成衛生死角。使用吸管時，人們常會連同空氣一并吸入消化道，長期如此易引發腹脹、打嗝，甚至腹痛。若飲用含糖飲料，順暢的吮吸還容易讓人不知不覺中超量攝入糖分和熱量，不利于控制體重和血糖。此外，頻繁嘬吸動作可能加深唇周細紋。

　　若確實需要使用吸管，建議優先選擇容易清潔、耐高溫的食品級材質，如玻璃、高純度不銹鋼或優質硅膠吸管，并盡量避免選用結構過于復雜、難以清洗的款式。每次使用后，立即用流動清水反復沖洗吸管內部，借水流沖走殘留液體和初步附著的污物，千萬不要擱置不管，否則殘留物干涸后會更加難以清洗。

編輯：李雅雯

責編：王衛

審核：閆振寰