如果小兒咳嗽不嚴重,可以多喝溫水,濕潤呼吸道,緩解咳嗽癥狀。室內保持一定的濕度,可使用加濕器。讓小兒多休息,保證充足的睡眠,有利于身體恢復。飲食上避免吃辛辣、油膩、刺激性食物,可適當吃一些潤肺止咳的食物,如川貝蒸梨。如果咳嗽較嚴重,伴有發熱等癥狀,應及時就醫,按醫囑服藥。
除了保證充足的睡眠、合理的飲食和適當的運動外,還可以通過接種疫苗來增強小兒對特定疾病的免疫力,如流感疫苗等。日常注意培養小兒良好的衛生習慣,如勤洗手、不隨地吐痰等,減少病菌的傳播。另外,讓小兒多接觸大自然,適當接受陽光照射,促進維生素D的合成,有助于增強免疫力。
(曹曉燕 屈海洋)
編輯:李雅雯
責編:王衛
審核:閆振寰
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