胰島素是許多糖尿病患者控制血糖的重要藥物，正確的注射方法對于藥效發(fā)揮和身體健康至關重要。在胰島素注射過程中，注射部位的輪換是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。 

　　長期在同一部位注射胰島素，會導致皮下脂肪增生，產生硬結。胰島素是一種生長因子，反復刺激同一部位，會使皮下脂肪細胞不斷增生。這些增生的脂肪組織像一堵“墻”，阻礙胰島素的吸收，導致胰島素不能正常發(fā)揮作用，血糖也就難以穩(wěn)定控制 。 

　　胰島素注射部位的選擇，應選取皮下脂肪豐富、神經分布較少的部位，常見的有腹部、上臂外側、大腿外側和臀部外上側。每個部位對胰島素的吸收速度有所不同，腹部吸收速度快且穩(wěn)定，適合短效和預混胰島素；上臂外側皮下組織較薄，適合短效胰島素；大腿外側吸收速度較慢，適合中效或長效胰島素；臀部外上側皮下層厚，吸收速度最慢，適合中、長效胰島素。 

　　注射部位輪換分為不同注射部位之間的“大輪換”和同一注射部位內的“小輪換” 。“大輪換”可每周在腹部、上臂、大腿、臀部這四個部位依次循環(huán)切換，如第一周腹部，第二周上臂，第三周大腿，第四周臀部。“小輪換”則是將腹部等分為四個象限，大腿和臀部等分為兩個象限，每周在一個象限內按順時針方向進行注射，每次注射點離上一次注射點的距離至少在1cm以上，避免在1個月內使用同一注射點 。比如，這周在腹部右上象限某點注射，下周就換到相鄰且距離上次注射點1cm以上的位置，再下周按順時針方向換到下一個象限。

　　另外，每次注射前，一定要仔細檢查注射部位，避開皮膚紅腫、硬結、感染、疤痕及皮下脂肪增生處。同時要嚴格遵循每天同一時間，注射同一部位的原則。如早晨的胰島素選擇腹部注射，當天其他時間若也需注射胰島素，應均選擇腹部注射，不要隨意更換。

　　胰島素注射部位的輪換，關系著胰島素的吸收效果和血糖的穩(wěn)定控制。希望廣大糖尿病患者重視起來，掌握正確的輪換方法，更好地管理自己的血糖，提高生活質量。 （王利軍 李海帆） 

　　醫(yī)生介紹：董麗，張家口市沙嶺子醫(yī)院精神科主管護師，從事精神心理科護理工作20年，專注于為經歷精神疾病、情緒障礙、行為問題或心理困擾的個體（兒童、青少年、成人、老年人）提供專業(yè)護理。2025年赴北京回龍觀醫(yī)院進修，系統(tǒng)學習敘事療法在精神科中的應用。

編輯：李雅雯

責編：王衛(wèi)

審核：閆振寰