新華社銀川7月30日電 暑假期間，兒童戶外活動增多，容易暴曬。兒童到底需不需要防曬？怎么防曬最恰當(dāng)？能給兒童用防曬噴霧嗎？曬傷了怎么辦？聽聽寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院皮膚科專家怎么說。

　　寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師尚元元說，有些家長認(rèn)為防曬是成年人的事，孩子曬黑一點(diǎn)沒關(guān)系，但實際上，兒童皮膚抵御紫外線能力較弱，防曬不到位可能會對皮膚造成傷害。

　　兒童怎么防曬？

　　尚元元介紹，兒童防曬首選防曬衣、防曬帽等物理防曬，這類防曬方式安全性高，可直接穿戴，方便有效。且兒童皮膚不接觸化學(xué)物質(zhì)，能減少過敏風(fēng)險，尤其適合皮膚易受刺激的兒童。

　　對于六個月以下的嬰兒，應(yīng)少用或不用防曬霜，以物理防曬為主。六個月以上的兒童，在衣物遮蓋不到位時，建議使用物理防曬霜，其主要成分是氧化鋅、二氧化鈦，刺激性相對更小。

　　“需要注意的是，不建議給兒童使用防曬噴霧，因為噴霧顆粒可能被吸入，其化學(xué)成分可能刺激到呼吸道，危害兒童健康。”尚元元說。

　　防曬霜需要出門前15到30分鐘涂抹，面部用量約一枚硬幣大小，全身所有暴露部位都需要涂，尤其是耳后、頸部、手背、腳背這些易暴露的地方不能忽略。戶外建議每兩小時補(bǔ)涂一次，出汗或游泳后防曬霜脫落洗掉的話，也要及時補(bǔ)涂。

　　兒童曬傷了怎么辦？

　　“輕度曬傷時，孩子皮膚會發(fā)紅、發(fā)燙，甚至摸上去會疼。”尚元元說，這時要立即將孩子轉(zhuǎn)移到陰涼處，避免繼續(xù)暴曬。用涼毛巾濕敷曬傷部位，每次15分鐘左右，間隔一兩個小時可以再敷一次，起到降溫作用。同時，要給孩子及時補(bǔ)水，避免發(fā)生中暑等更嚴(yán)重的問題。

　　曬傷后，在皮膚恢復(fù)到正常狀態(tài)之前，應(yīng)避免兒童再次暴露于強(qiáng)烈日光下，同時讓孩子穿寬松的衣服，洗澡時避免水溫過熱。

　　專家特別提醒，不能用溫度過低的冰水來冷敷，會刺激兒童受傷皮膚。“可以把孩子平時用的保濕乳液冷藏后，局部多涂抹一些來舒緩皮膚損傷。優(yōu)先選擇乳液產(chǎn)品，其質(zhì)地輕薄，較霜劑產(chǎn)品而言更易吸收。”尚元元說。

　　尚元元強(qiáng)調(diào)，如果孩子曬傷出現(xiàn)水皰，就屬于重度曬傷。重度曬傷可能伴隨發(fā)熱等全身癥狀，家長在家難以準(zhǔn)確判斷和處理，建議及時就醫(yī)。在去醫(yī)院前，要給孩子補(bǔ)水，用紗布覆蓋好水皰以保持清潔，不要碰水也不要撕扯水皰，避免處理不當(dāng)引發(fā)感染或造成留疤影響美觀。　　 

　　“過度防曬”不可取！

　　專家提醒，兒童需要防曬，但不應(yīng)過度。

　　兒童生長發(fā)育需要紫外線來合成維生素D，預(yù)防佝僂病等。“所以，不能讓孩子一點(diǎn)太陽都不曬，而是要避開紫外線最強(qiáng)烈的時段。可以在上午10點(diǎn)前以及下午4點(diǎn)后，每天接受1到3次日光浴，每次大概10分鐘。”尚元元說。

　　此外，如果在陰天或樹蔭下進(jìn)行室外活動，以及在室內(nèi)可能被紫外線照射，如座位靠窗，或室內(nèi)有紫外線燈光源、強(qiáng)熒光燈時，可以選擇防曬系數(shù)較低的防曬產(chǎn)品。

　　（記者 張宋紅 馬麗娟 唐紫宸）