銀屑病帶來的心理負擔不容忽視，患者可以通過以下方式緩解焦慮情緒：
積極溝通：向家人、朋友傾訴，尋求理解和支持。加入正規的病友互助組織。
尋求專業幫助：如果情緒問題（如抑郁、焦慮）嚴重影響生活，不要猶豫，尋求心理醫生的幫助。
關注疾病本身：積極配合醫生治療，控制好皮損，能極大提升自信心。現代醫學手段（尤其是生物制劑）能讓很多患者獲得“臨床痊愈”（皮損清除或接近清除）。
科學認識疾病：了解銀屑病不傳染，科學看待它，減少不必要的羞恥感。
（曹曉燕 屈海洋）
編輯：李雅雯
責編：王衛
審核：閆振寰
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