夏天一到，是不是感覺皮膚總是癢癢的？很多朋友第一反應就是：“肯定是出汗太多，長汗疹了！”其實啊，夏季皮膚瘙癢的“罪魁禍首”可不只有汗疹這一個。

　　今天就來給大家揭秘，那些讓你夏天“癢不欲生”的4個真正原因！

　　日曬引發的紫外線過敏

　　夏天的太陽可真是毒辣，紫外線強得讓人睜不開眼。有些朋友的皮膚就是見不得這強烈的陽光，醫學上稱為日光性皮炎。

　　這種情況下，面部、頸部、手臂這些容易曬到的地方，在日曬過后幾個小時至幾天，就會開始“耍脾氣”——又紅又癢，還會起小疙瘩。更要命的是，如果老是這樣反復過敏，皮膚還會提前老化，長皺紋、長斑點。

　　所以，夏天出門可千萬別讓皮膚“裸奔”！防曬霜要涂厚點，遮陽帽、遮陽傘都得安排上，把自己保護得嚴嚴實實的。

　　蚊蟲叮咬引發的過敏反應

　　一到夏天，各種小蟲子就開始興風作浪了。被蚊子咬一口，大多數人就是起個包，癢幾天就好了。但有些朋友就沒這么幸運了，他們對蚊子唾液中的某些成分特別敏感，被咬了之后，不僅會起又紅又腫的大包，中間還有個小紅點，癢得簡直要命。嚴重的時候，甚至會起水皰、大皰。這時候可千萬別用手撓，越撓越癢不說，還容易感染發炎。

　　遇到這種情況，可以用爐甘石洗劑這類藥物來止癢，既安全又有效。

　　濕熱環境中的塵螨過敏

　　夏天又熱又潮，這種環境最適合塵螨繁殖了。別看它們小得肉眼看不見，但它們的“排泄物”和“分泌物”可是厲害得很，飄在空氣中被我們吸進去，不僅會讓鼻子、嗓子不舒服，皮膚也會跟著遭殃。

　　皮膚會起紅疹子、小疙瘩，癢得不行，特別是晚上睡覺和早上起床的時候，癥狀可能更嚴重。想要對付這些塵螨，就得勤快點：床單被套要經常換洗，空調濾網要定期清理，保持家里干凈整潔，讓塵螨沒有“立足之地”。

　　夏季美食中的過敏原

　　夏天最幸福的事，莫過于吃著甜美的水果，再來點鮮美的海鮮。但是，這些美味可能也是“甜蜜的陷阱”。

　　芒果、菠蘿這些熱帶水果，還有各種魚蝦蟹，都是出了名的“過敏大戶”。有些朋友吃完這些，嘴巴周圍、臉上就開始起紅疹子，又癢又難受。嚴重的時候，全身都可能“中招”。

　　一旦發現自己對某種食物過敏，趕緊停嘴！輕微的癥狀可能自己就好了，但如果反應比較嚴重，還是得趕緊上醫院。

　　    （北京青年報）

　　編輯：李雅雯

　　責編：王衛

　　審核：閆振寰