南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師戴奇斌表示,同為肥胖患者,但每個人的體質(zhì)不同。伏天氣溫高、濕度大,令人渾身不舒服,此時對于兩類胖人卻是減肥的好時機。
★脾虛濕阻型體質(zhì)
這類人明明胃口不好,體重卻只增不減。一般舌苔重,大便不成形,體內(nèi)濕氣大,體重也會上升。可利用伏天,調(diào)整陰陽平衡,幫助祛除體內(nèi)的濕邪。比如,穴位埋線幫助調(diào)理脾胃機能,改善胃腸功能和精神狀態(tài),使體重逐漸恢復正常水平。
★脾腎陽虛型體質(zhì)
這類人體形肥胖,且伴有疲乏、手腳冰涼等癥狀,吹空調(diào)覺得冷,喜歡吃溫食,屬于脾腎陽虛型肥胖。陽虛嚴重者容易怕冷,吃涼的東西就腹瀉。這雖然不是典型的“冬病”,但適用中醫(yī)“夏治”,有助培育體內(nèi)陽氣,祛除寒濕之邪。可遵醫(yī)囑用針灸和敷貼,疏通經(jīng)絡,加強臟腑功能,調(diào)整氣血陰陽平衡,達到扶助陽氣、調(diào)整機體功能和減重去脂目的。
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