核心提示：“冬病夏治”理念源自兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，其中“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生思想，為三伏貼療法奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。中醫(yī)認(rèn)為，冬季高發(fā)的慢性咳嗽、哮喘、關(guān)節(jié)炎等疾病，多因人體陽氣不足、寒濕內(nèi)積所致。而三伏天作為一年中陽氣最旺盛的時(shí)期，恰似大自然賜予的“天然調(diào)理器”，此時(shí)調(diào)理體質(zhì)，能最大限度驅(qū)散體內(nèi)寒邪，從根本上改善虛寒體質(zhì)。  

　　盛夏已至，一年中陽氣最盛的三伏天如約而至，這也標(biāo)志著“冬病夏治”的黃金時(shí)期正式開啟。作為傳承千年的中醫(yī)智慧結(jié)晶，三伏貼憑借其獨(dú)特的療效，成為當(dāng)下備受追捧的養(yǎng)生療法。三伏貼怎么貼，有什么功效？帶著諸多問題，記者采訪了市第二醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師苗青。

　　                     經(jīng)典：冬病夏治的養(yǎng)生智慧

　　“三伏貼的神奇之處，在于它巧妙融合了時(shí)間醫(yī)學(xué)與穴位療法的雙重優(yōu)勢。”苗青說，三伏天里，人體皮膚腠理開泄，氣血趨于體表，就像打開了一扇“健康之門”。此時(shí)將特制的溫陽中藥貼敷于特定穴位，藥物能更順利地透過皮膚吸收，經(jīng)由經(jīng)絡(luò)直達(dá)臟腑，發(fā)揮溫陽散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血的多重功效。這就如同在夏季為身體播下“健康種子”，到了秋冬時(shí)節(jié)，便能收獲更強(qiáng)的抵抗力。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也為三伏貼的有效性提供了科學(xué)佐證：它通過藥物滲透和穴位刺激，可調(diào)節(jié)免疫功能、改善微循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)防和治療疾病的目的。與傳統(tǒng)口服藥物相比，三伏貼直接作用于體表穴位，避免了肝臟首過效應(yīng)，減少了全身副作用，是一種安全高效的外治法。

　　作為傳承千年的中醫(yī)療法，三伏貼擁有獨(dú)特優(yōu)勢，深受大眾認(rèn)可。

　　天然中藥，安全溫和：三伏貼精選道地藥材配伍，無化學(xué)添加。各醫(yī)院會根據(jù)傳統(tǒng)配方結(jié)合現(xiàn)代臨床經(jīng)驗(yàn)，選用白芥子、延胡索、細(xì)辛等具有溫陽散寒功效的中藥，確保藥效純粹且溫和。

　　穴位靶向，精準(zhǔn)起效：由專業(yè)中醫(yī)師精準(zhǔn)定位相關(guān)穴位貼敷，讓藥效直達(dá)病所。例如，呼吸系統(tǒng)疾病多取肺俞、定喘穴；婦科疾病重點(diǎn)貼敷關(guān)元、八髎穴；關(guān)節(jié)疼痛則強(qiáng)化腎俞、足三里等穴位，實(shí)現(xiàn)“哪里需要調(diào)，就往哪里貼”的精準(zhǔn)效果。

　　內(nèi)外兼治，標(biāo)本兼顧：它不僅能緩解當(dāng)前癥狀，更能改善體質(zhì)防復(fù)發(fā)。對于冬季易發(fā)疾病，既能減輕癥狀，又能從根本上調(diào)理陽虛體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，實(shí)現(xiàn)“治已病，防未病”的雙重目標(biāo)。

　　簡便無創(chuàng)，適用廣泛：無需打針吃藥，無痛苦無副作用，尤其適合兒童、老人及對口服藥物不耐受的人群，讓調(diào)理身體變得輕松便捷。

　　                   廣泛：改善整體健康狀態(tài)

　　三伏貼適用人群廣泛，涵蓋多種疾病和體質(zhì)狀態(tài)，但也有明確的禁忌人群，科學(xué)判斷是前提。

　　哪些人適合貼敷呢？苗青介紹，呼吸系統(tǒng)疾病患者：如慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎、反復(fù)感冒、慢性支氣管炎等。通過溫補(bǔ)肺氣、增強(qiáng)呼吸道抵抗力，可顯著減少冬季發(fā)作頻率，讓呼吸更順暢。骨關(guān)節(jié)疾病患者：包括頸椎病、腰椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。三伏貼能溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)，有效緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，讓行動更自如。消化系統(tǒng)疾病患者：像慢性胃炎、腸易激綜合征、消化不良、虛寒性腹痛腹瀉等。通過調(diào)理脾胃功能，改善消化吸收，讓腸胃更健康。婦科疾病患者：如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、慢性盆腔炎等。可溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血，改善婦科問題，讓女性更舒適。兒科疾病患兒：包括反復(fù)呼吸道感染、過敏性鼻炎、哮喘、消化不良、遺尿等。能幫助體質(zhì)虛弱兒童增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，讓孩子少生病、長得好。亞健康人群：易疲勞、免疫力低下、手腳冰涼、陽虛體質(zhì)者。通過溫補(bǔ)陽氣，改善整體健康狀態(tài)，讓人活力滿滿。

　　“盡管三伏貼安全有效，但并非人人適用。”苗青提醒，孕婦及月經(jīng)期出血量較多的女性、2歲以下嬰幼兒（部分醫(yī)院建議3歲以下不宜）、皮膚過敏、濕疹、皮炎或貼敷部位皮膚破損者、熱性疾病患者（如發(fā)熱、急性感染期）、嚴(yán)重心肺功能不全、糖尿病血糖控制不佳者以及陰虛火旺、陽盛體質(zhì)等火熱癥患者，應(yīng)避免使用或謹(jǐn)慎使用。

　　                    精準(zhǔn)：正規(guī)科學(xué)貼敷功效更好

　　 “想要科學(xué)貼敷三伏貼，選擇專業(yè)的科室至關(guān)重要。”苗青說，三伏貼需辨證施治，患者應(yīng)到醫(yī)院就診咨詢，由專業(yè)中醫(yī)師評估體質(zhì)和病情后再決定是否適合貼敷。切勿自行購買不明來源的三伏貼產(chǎn)品隨意使用，以免因藥材質(zhì)量、配伍不當(dāng)或穴位不準(zhǔn)而影響療效甚至造成傷害。

　　 以市第二醫(yī)院治未病科為例，該是集門診、體檢、健康評估和健康干預(yù)為一體的綜合性中醫(yī)治療預(yù)防保健科室，醫(yī)護(hù)人員不僅精通中醫(yī)理論，更對三伏貼療法有著深入研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能為每位患者提供個(gè)性化的貼敷方案。科室還擁有多種先進(jìn)的中醫(yī)診療設(shè)備，如電針儀、超聲波治療儀、中頻治療儀、自動凈煙灸床、多功能無煙艾灸床等，為三伏貼等中醫(yī)特色療法的開展提供了堅(jiān)實(shí)的硬件支持，讓治療更精準(zhǔn)、舒適。

　　在健康狀態(tài)辨識及評估方面，醫(yī)護(hù)人員還可進(jìn)行精準(zhǔn)的中醫(yī)體質(zhì)辨識、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、臟腑功能評估等項(xiàng)目，為三伏貼貼敷提供科學(xué)依據(jù)。健康調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)，還能讓大家在貼敷三伏貼的同時(shí)，獲得全方位的健康調(diào)養(yǎng)建議。

　　把握天時(shí)，也可功效倍增。三伏貼的療效與貼敷時(shí)間密切相關(guān)，抓住一年中陽氣最旺盛的“天時(shí)”，能讓功效事半功倍。苗青說，今年7月20日入伏，初伏為7月20日-7月29日，中伏時(shí)間為7月30日-8月8日，末伏時(shí)間為8月9日-8月18日每一伏開始的前后三天進(jìn)行貼敷效果最佳。在這期間貼敷，能借助自然陽氣的助力，讓藥物功效得到最大發(fā)揮。即使錯過了也不必著急，每伏的任何一天貼敷均可，以晴天的10:00-17:00為佳，也可達(dá)到一定的防病治病效果。

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　　             三伏貼可與其他中醫(yī)療法協(xié)同應(yīng)用

　　為增強(qiáng)"冬病夏治"效果，許多醫(yī)院將三伏貼與其他中醫(yī)療法結(jié)合使用，形成綜合調(diào)理方案。苗青總結(jié)了其中的數(shù)種協(xié)同應(yīng)用，供大家參考選擇。

　　三伏灸，尤其是督脈灸（沿脊柱施灸），可強(qiáng)力溫補(bǔ)陽氣。與三伏貼交替使用，效果更佳。穴位埋線是將可吸收線埋入穴位，產(chǎn)生持續(xù)刺激。適用于肥胖、失眠、月經(jīng)不調(diào)等慢性病調(diào)理，與三伏貼結(jié)合，減重效果較好。走罐或留罐，祛除深層寒濕，與三伏貼配合治療骨關(guān)節(jié)疾病效果顯著。中藥內(nèi)服是根據(jù)體質(zhì)開具個(gè)體化湯藥或膏方，內(nèi)外結(jié)合，全面調(diào)理。中醫(yī)正骨可矯正脊椎，改善氣血運(yùn)行，加之三伏貼，在矯正體態(tài)的同時(shí)，能夠防病養(yǎng)生，特別適合伴有脊柱問題的患者。 

　　                                             武雅楠 李清龍 整理