不久前，一位網友在網上搜索“獻血400ml有沒有危害？”得到的答案是“沒有危害”。隨后他又搜索“如果失血400ml有沒有危害”，結果是危害多多。那么到底二者有什么區別呢？健康的成年人獻血到底對身體有沒有害處？

　　答案是一定的——獻血400ml對適齡健康的獻血者是沒有危害的。為什么這么說呢？我們的血液占整個體重的7%—8%的水平，如果一個50公斤的人，大概有3500ml—4000ml血液。一般來說，我們失血量在10%左右，影響是不大的，所以400ml是安全的。按照我國相關規定，愛心人士每半年可以獻血400ml，大概一到兩周身體通過造血能夠補償回來。所以是沒有損害的。

　　但是失血的時候會不會有損害，情況就比較復雜了。因為失血是突發的事件，如果這個病人是一個身體很強壯的青壯年（就是所謂的適齡健康人），出血的原因比如說是外傷，馬上止住了，實際上跟獻血差不了太多。但如果是碰到一個年老體弱的人，那么他失血400ml就可能會有危害的，再比如在一般出血的背后，同時存在消化道出血等，那么一定有危害。所以在碰到這種突發的出血，需要盡快找到出血背后的原因。

　　是否所有人都可以獻血呢？獻完血之后是否可以追蹤到所獻血液的流通、運輸以及使用的情況呢？

　　根據我國相關法規規定，符合《獻血者健康檢查要求》國家標準的健康公民，就可以參加獻血。為了保證獻血者的健康和安全，獻血前還要進行健康征詢、體格檢查和獻血前血液檢測三個環節，來評估獻血者是否符合上述標準。健康征詢一般是通過問卷方式了解潛在獻血者的健康史、生活史和旅行史；體格檢查主要包括年齡、體重、體溫、血壓、脈搏和一般健康狀況等指標；獻血前一般會進行血紅蛋白含量的檢測，除外獻血者是否存在貧血等原因。同時，我們建議準備獻血時，盡量清淡飲食，不飲酒，避免出現血液轉氨酶和血脂異常。

　　為了保證獻血者和受血者的安全，血液必須保持可追溯性，即從獻血者的獻血過程，到血液制備、血液檢測、血液發放和臨床輸血的過程，所有信息都必須可以查詢和回溯。因此，對于血液復檢結果合格的獻血者，血液部門一般會通過發送短信或微信的方式，告知獻血者，他的血液將發往臨床醫院救助患者，并感謝他們對臨床救治的無私奉獻和支持。