夏天到了，無論是度假還是平時居家，都更加方便、涼快。然而，足病學專家指出，經常穿會對腳部產生一系列不良影響：

　　①磨損腳尖肌肉

　　穿人字拖時，為了防止鞋子松脫，腳尖必須時刻用力夾住細細的帶子，久而久之會導致腳尖的肌肉磨損，誘發肌腱發炎，甚至令趾關節扭曲，導致小趾內翻。

　　②趾縫水腫

　　人字拖沒有固定腳部的設計，唯一夾住鞋子的趾縫易受到帶子的摩擦，時間長了會水腫。

　　③牽連腿部

　　有調查指出，穿人字拖走路時步幅會變小，對腳踝、膝蓋、腰部、臀部都會產生不良影響，同時兩腳很容易因碰觸到路面的障礙物受傷。

　　④腳底擦傷

　　人字拖不易固定腳部，腳底與鞋面經常反復摩擦，時間長了會有灼熱感，甚至擦傷。

　　⑤腳底筋膜發炎

　　與普通鞋子比，人字拖足弓處缺乏支撐，穿著時走路比較費勁，易使腳部肌肉疲勞，導致腳底筋膜發炎，嚴重時會導致扁平足。

　　⑥肌腱受損

　　由于腳跟沒有被包裹固定，每走一步腳都會受到上下拉扯，導致肌腱受損。