粥是一種由稻米、小米或玉米等糧食以及各種豆類煮成的稠糊食物,幾乎不需要咀嚼,入口即下咽。從消化程度上來看,粥不需要胃做太多碾磨工作,便直接變成食糜;順利到達小腸后,淀粉酶可以充分作用于它,很快被分解成葡萄糖被人體吸收。需要指出的是,并非所有人都適合喝粥,粥也不具備調養腸胃的功能。
首先,糖尿病患者為了控制血糖,應該盡量避免喝粥。其次,并非所有胃腸疾病患者都適合喝粥,比如反流性食管炎患者就不適宜,因為喝粥會使胃酸分泌量大幅增加,且因為粥為非固體食物,更易加重反流;對于此類患者來說,喝粥不僅不能養胃,反而會加重病情。最后,由于粥的營養素密度較低,瘦弱的人和老年人也不建議長期喝粥。
但是,萎縮性胃炎患者由于胃酸分泌不足,沒有食欲,而喝粥能促進胃酸分泌,有助于食物消化,還能提升血糖,有益于身體。胃潰瘍患者常伴食欲減退,而粥類食物具有稀、軟、易消化的特點,因此是較為合適的選擇。
1.本網(張家口新聞網)稿件下“稿件來源”項標注為“張家口新聞網”、“張家口日報”、“張家口晚報”的,根據協議,其文字、圖片、音頻、視頻稿件之網絡版權均屬張家口新聞網所有,任何媒體、網站或個人 未經本網協議授權,不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制發表。已經本網協議授權的媒體、網站,在下載使用 時須注明“稿件來源:張家口新聞網”,違者本網將依法追究責任。
2.本網其他轉載稿件涉及版權等問題,請作者或版權所有者在一周內來電或來函。聯系電話:0313-2051987。