許多人在日常飲食中偏愛大魚大肉，可吃完后又覺得油膩不適，還擔心發胖。那么，如何在享受美食的同時，又能健康地“刮油”，減少油脂攝入或加速油脂排出呢？讓我們一起來聽北京中醫藥大學中醫學院黨委書記、主任醫師李峰的專業建議，探索實用的小妙招。
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