頭痛忍一忍就過去了？千萬別硬扛！頭痛往往是許多疾病的危險信號，一頭痛就吃藥可取嗎？哪些辦法可以緩解頭痛？一起來了解↓

　　頭痛忍一忍就過去了？

　　危險！這幾種頭痛不能硬扛

　　頭痛是生活中常見的癥狀，多數情況下人們也不會太當回事，覺得忍一忍就過去了。但有一些頭痛往往是疾病的危險信號，若不及時治療甚至可能危及生命。

　　頭痛伴發熱癥狀。感冒發熱時血流增快、血管擴張，很容易出現頭痛，這是一種常見的感染相關性頭痛，一般在體溫下降至正常時頭痛會好轉。但如果發熱時頭痛非常劇烈，難以忍受，特別是伴有脖頸僵硬、精神差等癥狀，在體溫降至正常時頭仍然很痛，就需要考慮是不是腦炎。

　　頭痛伴神經損傷癥狀。如果在頭痛的同時，還有反應遲鈍、視物不清、言語含糊、吞咽困難、肢體麻木無力、抽搐等癥狀中的一種或幾種，需要警惕顱內病變。單側頭痛、眼睛脹痛則需要懷疑有無青光眼的可能。如果眼壓過高，沒有及時處理，可能會有失明風險。

　　如果出現從未經歷過的劇烈、爆炸樣、難以忍受的頭痛，要高度重視，盡快就醫。因為這很可能是神經科的急癥——蛛網膜下腔出血的首發表現，死亡率很高。

　　如果頭痛持續存在，并逐漸加重，需要警惕是不是有腦腫瘤。

　　無頭痛病史的人突然出現以頭痛為唯一臨床癥狀、持續不能緩解的現象，或者新發頭痛患者的年齡大于50歲，需要謹慎對待，盡快就醫。

　　一頭痛就吃藥緩解？

　　小心癥狀加重！

　　許多人一頭痛就吃藥緩解，甚至對藥物產生了依賴性，這樣的做法可取嗎？醫生提醒，如果藥物服用過量，可能會導致藥物過度使用性頭痛。

　　· 非甾體消炎藥對乙酰氨基酚每月服用不能超過15天

　　· 復方止痛藥每月服用不能超過10天

　　· 曲普坦類藥物每月服用不能超過10天

　　如果有反復頭痛發作的問題，建議合理記錄每個月頭痛的次數，以及每個月吃了多少粒止痛藥。這些指標對于臨床治療頭痛的醫生制訂預防方案非常重要。

　　偏頭痛的誘發因素有哪些？

　　偏頭痛是一種常見的頭痛，女性發病率很高，多數在青春期內發病，月經是常見的誘發因素，在妊娠期或是絕經期就會減少甚至停止發病。

　　偏頭痛的典型癥狀包括一側或雙側頭痛、搏動性疼痛、惡心嘔吐、怕光怕聲等。

　　20%~30%的患者在發病前會出現視覺先兆，如閃光或視野缺損，這種先兆可能持續5分鐘到1小時，嚴重時會影響患者的正常活動。

　　搏動性疼痛，患者會感覺到頭部外周血管的過度擴張，仿佛頭在跳動。

　　疼痛程度：偏頭痛的疼痛程度通常為中度到重度。0分為不痛，10分為無法忍受，偏頭痛發作通常至少達到4分。

　　失能性：偏頭痛是一種失能性疾病，發作時可能導致患者需要休息，影響日常生活和工作。許多患者在頭痛發作前會出現注意力不集中、反應遲鈍等癥狀，嚴重影響學習和生活。偏頭痛的誘發因素包括睡眠不足、飲食不當（如攝入咖啡因、巧克力、腌制食品和酒精）、溫度變化和壓力過大。

　　兩個方法緩解頭痛

　　●代茶飲

　　對于偏頭痛或血管性頭痛，可以用川芎配天麻來緩解。川芎與天麻是緩解頭痛的經典搭檔，可以選用8克川芎、2克天麻打成粉，沖泡代茶飲。也可以按照這個比例，在制作魚頭湯時加入川芎和天麻作為食療調養。

　　●按揉穴位

　　頭痛時，用手指從印堂開始，向上沿前額發際推至太陽穴，往返3~4遍，然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上進行節律性提捏，從頭頂到頸部，往返4~5次。

　　頭被稱為“諸陽之會”，是髓海所在，只有經絡通暢，氣血供應正常，髓海才能得以滋養。按摩這兩個穴位能達到疏通經絡、調和氣血的作用，進而緩解頭痛、頭暈。

　　（新華社、央視一套）