國(guó)家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃介紹，兒童是呼吸道感染的高發(fā)人群，兒童一旦發(fā)生呼吸道感染，癥狀以發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏為主，這些家庭護(hù)理小妙招可以幫助孩子適當(dāng)緩解不適。

　　如果孩子咳嗽特別明顯，且伴有明顯的咳痰：

　　● 拍背

　　低齡兒童有時(shí)候很難把痰給咳出來(lái)，大人可以通過(guò)拍背的方式幫助孩子。拍背的方法很簡(jiǎn)單，可以先讓孩子側(cè)臥位，讓孩子處于相對(duì)比較舒適和安全的體位，同時(shí)保證呼吸道是通暢的，大人掌心彎曲呈空掌的狀態(tài)，然后力度適中地幫孩子拍背，拍背的時(shí)候，方向是從下往上拍、從外往里拍，這樣幫助孩子把痰液排出來(lái)。拍背不要在剛剛吃完飯的時(shí)間拍，最好在餐后兩個(gè)小時(shí)，或者在餐前去拍背，以免孩子不舒服，發(fā)生嘔吐。

　　● 霧化

　　還可以居家做一些霧化，這樣可以幫助孩子平喘，緩解呼吸困難，并且能夠濕化氣道，幫助排痰。

　　如果孩子鼻塞難受，家長(zhǎng)如何做？

　　一方面家長(zhǎng)可以提高室內(nèi)的濕度，讓舒適感增加。還可以用一些生理鹽水，幫助孩子去洗鼻子，或者準(zhǔn)備一個(gè)裝溫水的水杯，讓它的熱氣去幫助孩子霧化，軟化鼻腔分泌物。

　　如果孩子咽痛特別明顯，家長(zhǎng)如何幫忙緩解？

　　在飲食上家長(zhǎng)要注意，一是不要吃溫度太高的食物，另外是刺激性比較強(qiáng)的食物也要避免，還有不要吃太硬的食物，盡量吃清淡、軟一些的食物，緩解咽痛。可以給孩子多喝水，也可以用淡鹽水去漱口，保證口腔衛(wèi)生。

　　給孩子服藥 要注意這些：

　　● 呼吸道感染 切勿自行給孩子吃抗菌藥物

　　呼吸道感染還是以病毒感染為主，所以不要自行給孩子吃抗菌藥物，它是沒(méi)有用的。合理用一些退熱藥，去緩解因?yàn)榘l(fā)燒引起的不適。

　　● 謹(jǐn)防藥物成分重疊 以免造成藥物過(guò)量

　　在服藥時(shí)，家長(zhǎng)需要注意的是，有時(shí)候我們會(huì)給孩子吃一些含有解熱鎮(zhèn)痛成分的復(fù)方感冒藥、退燒藥，在吃這些藥時(shí)一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，看看這些藥物之間有沒(méi)有重疊的成分，以免造成藥物過(guò)量。此外，還要避免聯(lián)合使用功能類似或者成分重疊的中成藥。

　　（總臺(tái)央視記者 楊陽(yáng) 史迎春）