高熱、頭痛、鼻塞、乏力、肌肉酸痛……入冬后，流感勢頭漸猛。值得注意的是，對有些人來說，流感可能會導致嚴重疾病、住院，甚至死亡。在美國，流感每年導致71萬人住院治療，5.1萬人死亡。近日，美國疾病預防與控制中心詳細分析了2010~2023年因流感住院患者的相關數據，總結出8個可加重流感病情的風險因素。

　　1. 年齡。

　　嬰幼兒和老年人抵御感染的能力較弱，因流感住院的比例最高。

　　2. 未接種流感疫苗。

　　調查顯示，未接種流感疫苗的人更有可能因感染流感病毒住院。最近的一項分析發現，在今年流感季開始較早的5個南美洲國家，接種疫苗使住院率降低了34.5%。

　　3. 神經系統疾病。

　　患有腦癱、癲癇和注意缺陷、多動障礙等神經系統疾病的兒童，可能不會自主咳嗽或及時清除呼吸道內的液體，進而加劇流感癥狀或引發肺炎。

　　4. 肺部疾病。

　　患有哮喘、呼吸道慢性炎癥及慢性阻塞性肺病的人，可能會因流感出現呼吸困難。

　　5. 懷孕。

　　調查顯示，因流感住院的育齡女性中，有近30%是孕婦。懷孕期間，免疫系統受到抑制，更難抵抗感染。

　　6. 肥胖。

　　肥胖會讓人難以深呼吸，而這正是清除肺部感染所必需的。肥胖通常還與其他代謝疾病有關，如糖尿病，流感會使血糖水平更難控制。

　　7. 心臟病。

　　數據顯示，因流感住院的成年人中，約一半患有心臟病。研究表明，流感會增加心血管疾病患者心臟病和腦卒中發作的風險。

　　8. 高血壓。

　　在最近兩個流感季，65歲以上的住院患者中約75%患有高血壓。高血壓會令動脈發生硬化或受損，加重人體循環系統的負擔。對于高血壓患者來說，流感會給心臟帶來更大壓力。　 

　　清華大學附屬北京清華長庚醫院普通內科副主任醫師王逸群告訴“環球時報健康客戶端”記者，據估計，我國每年有340萬病例患者因流感就診，約有8.81萬人因流感死亡。對于多數健康人群來說，流感多呈自限性，第3~4天后高溫逐漸消退，全身癥狀好轉。但對于存在以上高風險因素的人群來說，流感可能會帶來嚴重后果。調查顯示，與健康同齡人群相比，有慢性基礎疾病（如心力衰竭、心肌梗死、腦卒中、糖尿病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肝腎功能異常）的患者，感染流感病毒后病情更重，死亡風險是健康人群的11.3倍。一旦得了流感，高風險人群應及時就醫；沒有高風險因素的人，如果癥狀不嚴重，可以先居家觀察3天，若沒有好轉，要及時就醫。

　　王逸群表示，流感重在預防，接種疫苗是最經濟有效的措施，存在高風險因素的人尤其要注意。在此基礎上，還要做到以下幾點。第一，多通風，少聚集。勤開窗通風，加強空氣流通，避免去人群聚集的密閉場所，如果要去應戴好口罩。第二，保持良好的衛生習慣。勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、手肘等遮住口鼻，避免觸摸眼睛、鼻或口。第三，養成健康的生活方式。規律作息、均衡營養、適量運動有助保護免疫力，增強抗感染能力。（生命時報）