又是一年開學季，又是一季幸福時。神獸回籠，對于大部分家長來說，意味著終于解放了。但是如果沒有做好秋季防病攻略，那就會孩子易遭殃，大人易崩潰。

　　“每年秋季開學、入園不久，兒科門診就診、住院患兒急增”，這也是兒科多年來的常態。分析原因如下：1.夏秋季交替，天氣漸涼，晝夜溫差較大；2.各種細菌、病毒等病原體開始蠢蠢欲動；3.孩子免疫力較弱，是各種疾病的易感染群；4.群居生活，交叉感染風險增加。

　　秋季是呼吸道、消化道疾病及傳染性疾病高發季。下面就秋季常見、多發疾病及預防做簡單介紹，幫助家長了解疾病，以便做到有效防護，及時發現、就診，避免延誤病情。

　　(一)流行性感冒

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。不同于普通感冒，它具有很強的傳染性，可引起上呼吸道感染、肺炎、呼吸系統以外的感染。典型癥狀：通過空氣、飛沫傳播，潛伏期1～3天，主要癥狀為發熱（體溫在數小時至24小時內升達高峰）、流涕、頭痛、全身酸痛、乏力、食欲減退等，呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，干咳，可能伴有腹瀉。

　　預防措施：1.流感疫苗接種：實施流感免疫接種的主要目的是減少流感流行造成的危害，減輕流感的疾病負擔；保護接種者不患流感或是減輕流感癥狀、降低超額住院率和死亡率。2.自我保護：平時要注意鍛煉身體，增強對各種疾病的抵抗力。流感流行季節要根據天氣變化增減衣服。少去甚至不去，更不要帶兒童去擁擠不衛生的公共場所和正在患類流感疾病者的家中。3.節假日娛樂要適度，不能暴飲暴食，房間要經常通風換氣，保持清潔。不接觸病禽和病畜。

　　(二)肺炎

　　兒童肺炎（pneumonia）是多種由病原體（如細菌、病毒等）引起的肺部炎癥，為最常見的一種呼吸系統疾病，主要表現有發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難、肺部濕啰音等癥狀。其中，感染性肺炎主要通過咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播。自去年秋冬以來，兒童肺炎以肺炎支原體性肺炎發病率最高，多見于學齡前期、學齡期兒童，早期多為刺激性干咳，肺部體征不明顯，后期轉為咳嗽、咳痰，伴不同程度發熱，重癥者出現精神反應差、納差等癥狀。如反復發熱、陣發性咳嗽經藥物口服2-3天癥狀無改善，或病程雖短、但呈進行性加重趨勢，需及時就醫。

　　預防措施：1.清淡飲食，適當多喝水，保證充足的休息，提供良好的通風環境。2.如有發熱，體溫較高者可進行物理降溫（如：敞開衣物、溫水擦拭等），或使用退熱藥物（如布洛芬或對乙酰氨基酚）。3.咳嗽明顯者，可以口服祛痰止咳藥物，避免給予中樞鎮咳藥物（如復方甘草片等）。

　　(三)皰疹性咽峽炎

　　皰疹性咽峽炎是由腸道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要病原體為柯薩奇病毒A型和腸道病毒71型。臨床表現為發熱、咽痛、咽峽部皰疹，具有較強傳染性。托兒所、幼兒園、學校等公共場所易聚集流行。

　　預防措施：1.經常開窗通風；早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。2.進行飲食調養。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火的食品。3.保持腸胃通暢。平時多飲溫開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。