近年來我國兒童青少年近視率居高不下佩戴近視眼鏡是大多數(shù)青少年近視患者的主要選擇然而，眼科醫(yī)生介紹許多兒童青少年佩戴的近視鏡度數(shù)和實(shí)際近視程度之間存在偏差家長要引起重視

　　兒童青少年第一次驗(yàn)光應(yīng)選擇醫(yī)院

　　不久前，河南省立眼科醫(yī)院接診了一位不到10歲的患者據(jù)專家初步了解該患者在眼鏡店配了一副200度的近視眼鏡后出現(xiàn)了酸脹的不適癥狀 

　　河南省立眼科醫(yī)院視光學(xué)中心醫(yī)學(xué)驗(yàn)光科副主任石夢海介紹：“他戴過矯眼鏡后出現(xiàn)了一些不舒服的癥狀，眼睛酸脹，特別是看近的時(shí)候容易疲勞。眼鏡店說檢查近視了200度，我們通過散瞳驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)，孩子近視度數(shù)可能只有幾十度。”

　　專家通過散瞳驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)這名患者的近視度數(shù)只有50度和所佩戴眼鏡偏差了150度假性近視根本不需要佩戴近視眼鏡患者眼部出現(xiàn)不適癥狀就是由于近視鏡度數(shù)出現(xiàn)嚴(yán)重偏差造成的  

　　青少年眼睛的調(diào)節(jié)力較強(qiáng)散瞳的目的是讓眼睛在驗(yàn)光時(shí)不能進(jìn)行調(diào)節(jié)因此得到的結(jié)果更準(zhǔn)確尤其是有遠(yuǎn)視的青少年如果不進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，出現(xiàn)的偏差會更大

　　目前只有醫(yī)院具備做散瞳驗(yàn)光的資質(zhì)普通的眼鏡店做不了這項(xiàng)檢查因此兒童青少年第一次驗(yàn)光應(yīng)該選擇醫(yī)院

　　個(gè)別眼鏡店驗(yàn)光誤差甚至超過500度 記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)一些眼鏡店驗(yàn)光出現(xiàn)較大偏差的現(xiàn)象在全國各地都不同程度存在尤其是遠(yuǎn)視眼的兒童青少年出現(xiàn)偏差的可能性更大有的誤差甚至超過500度 。

　　解放軍總醫(yī)院眼科醫(yī)學(xué)部眼科主任王大江介紹：“有些孩子是遠(yuǎn)視，近視眼可能差得不會很多，遠(yuǎn)視眼有極端的例子可能會差五六百度。你從眼鏡店配眼鏡，再到醫(yī)院里散瞳驗(yàn)光的話，這個(gè)差距可能會有五六百度，實(shí)際上是挺驚人的。”

　　兒童青少年一旦錯(cuò)誤地佩戴上更高度數(shù)的近視眼鏡對眼睛的傷害往往都是不可逆的而且還會以每年100度左右的度數(shù)遞增

　　“這個(gè)時(shí)候到高度近視就有很大的風(fēng)險(xiǎn)，包括青光眼、視網(wǎng)膜脫落等，眼病就隨之而來”王大江介紹

　　記者實(shí)地走訪體驗(yàn)眼鏡店驗(yàn)光流程

　　記者采訪發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生和家長認(rèn)為眼鏡店和醫(yī)院的驗(yàn)光流程并沒有多大區(qū)別準(zhǔn)確率都很高，而且方便快捷事實(shí)是否如此呢？ 記者找了一名青少年近視志愿者他們先后在權(quán)威機(jī)構(gòu)和五家眼鏡店進(jìn)行驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)在這五家眼鏡店測出的視力度數(shù)從75~225度不等

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　　戴不合適的近視鏡或引發(fā)嚴(yán)重眼科疾病

　　目前，我國對眼鏡店驗(yàn)光并沒有出臺相關(guān)強(qiáng)制國家標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)光的相關(guān)規(guī)范由眼鏡店自行設(shè)計(jì)而眼鏡店驗(yàn)光師技術(shù)水平參差不齊得出的近視度數(shù)相差很大

　　有的店家聲稱，出現(xiàn)不適癥狀比如感覺不太舒適、頭暈等屬于必然反應(yīng)只需要耐心常戴兩三個(gè)星期就能克服對于這樣的說法，專家認(rèn)為青少年佩戴誤差過高的近視眼鏡很容易造成眼睛疲勞，使近視快速發(fā)展 

　　北京同仁驗(yàn)光配鏡專業(yè)事務(wù)部主任吳敏介紹：“我們臨床上見過這種孩子，一散瞳，度數(shù)就變成100度了，瞳孔一回來，不戴300度眼鏡看不清，另外他看近總是負(fù)擔(dān)那么大，很疲勞，很累，他本來平時(shí)用眼就過度，很可能會造成近視快速發(fā)展，別的小孩可能一年100度，他可能會更快。”

　　專家解釋，對于青少年假性近視比如散瞳近視度數(shù)100度不散瞳300度才看得清這一般是調(diào)節(jié)痙攣引起這種情況絕大部分可以通過視覺訓(xùn)練改善付出過度力量看近，眼睛更累更疲勞對于孩子來說很可能會造成近視度數(shù)快速發(fā)展

研究表明，常戴足矯的眼鏡比欠矯的眼鏡對減緩近視發(fā)展更好尤其是針對現(xiàn)在青少年的離焦鏡片足矯很重要 

　　孩子視力變差需要立即就診進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光判斷是否是真性近視如果是假性近視，不需要配近視眼鏡如果是真性近視，即使度數(shù)很小也要遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)正確的干預(yù)方式會幫助孩子近視度數(shù)長得慢一些 

　　如何保護(hù)好視力？專家來支招

　　在日常學(xué)習(xí)生活中

　　如何才能預(yù)防近視？專家來支招

　　“20 20 20”法則，即看近處20分鐘后，要向20英尺（6米）外遠(yuǎn)眺20秒，以放松眼睛。

　　“三個(gè)一”法則，學(xué)習(xí)時(shí)坐姿要端正，胸口離桌子一拳，眼睛離書本一尺，手離筆尖一寸。

　　多做戶外活動(dòng)，白天的戶外活動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺釋放，有效延緩近視發(fā)展。也可以促進(jìn)鈣離子的吸收，對于增強(qiáng)眼球壁的硬度、防止眼軸增長有一定幫助。此外，還可以放松眼睛。

　　飲食均衡，均衡攝入蔬菜、水果、肉、蛋、奶等，盡量少吃含糖量高的食物。

　　定期檢查眼睛，建立屈光檔案。