患者在發生高熱、嘔吐、腹瀉等癥狀的時候，醫生總會囑咐，“注意電解質紊亂”，納悶電解質究竟是什么？電解質亂了怎么辦呢？

　　電解質指的是體液中的無機鹽、蛋白質等以離子形態存在的物質，電解質的主要成分包括鉀離子、鈉離子、氯離子、鈣離子、鎂離子等。水和電解質是維持生命基本物質的組成部分，是維持人體生命，各臟器生理功能所必需的條件。

　　水電解質代謝紊亂指任何原因引起人體體液內水與電解質的量、組成或分布異常，進而導致生理功能紊亂。如果不能及時糾正，可使全身各器官系統特別是心血管系統、神經系統的生理功能和機體物質代謝發生相應障礙，嚴重時甚至會導致死亡。老年人尤其要重視。

　　電解質容易出現紊亂，常常伴有這些原因——

　　低鈉血癥：可見于嘔吐、腹瀉、大量出汗、燒傷等；

　　高鈉血癥：主要見于尿崩癥、庫欣綜合癥、原發性醛固酮增多癥等；

　　低鉀血癥：可以見于食欲不佳、腹瀉、嘔吐、胃腸減壓、有腎上腺皮質激素功能亢進、大量排尿、代謝性疾病等。

　　高鉀血癥：可見于急性腎功能衰竭，當大面積燒傷，組織細胞大量破壞后，細胞內的鉀離子釋放到細胞外，代謝性堿中毒也會導致鉀的升高。

　　電解質紊亂的臨床表現不一，主要取決于鈉、鉀等電解質的指標升高或降低。當人體出現電解質紊亂時，應注意補充水分、電解質。

　　對于高熱后應用泰諾、布洛芬等退熱藥大量出汗后、腹瀉、嘔吐患者，需要注意補充含鹽（適量加鹽）的液體，還需要補充富含鉀的液體（如鮮橙汁）。如無糖尿病，可適量加入糖、蜂蜜等，以防止身體消耗，食欲不佳而出現低血糖。

　　在家也可自制電解質水：一升水加少許鹽、少許糖或蜂蜜以及幾片檸檬，就可以得到一份電解質水。武雅楠 整理