9月1日，全國(guó)多地中小學(xué)迎來(lái)2025年秋季學(xué)期，一起來(lái)看，這份開(kāi)學(xué)安全小貼士。

　　上學(xué)路上不要猛跑橫穿馬路

　　開(kāi)學(xué)報(bào)到之際，學(xué)校周邊人流、車(chē)流增大，學(xué)生和家長(zhǎng)都要注意交通安全。

　　●未滿12周歲不騎行自行車(chē)，未滿16周歲不騎行電動(dòng)自行車(chē)。乘坐或騎行電動(dòng)自行車(chē)，應(yīng)規(guī)范佩戴安全頭盔。

　　步行或騎行時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)、不嬉鬧。

　　●上學(xué)、放學(xué)的路上，一定不能猛跑橫穿馬路，更不要在機(jī)動(dòng)車(chē)出入口、馬路邊或車(chē)輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。

　　●不隨意穿越鐵軌、不在鐵軌邊步行或鐵路道口玩耍。

　　警惕常見(jiàn)的“尖尖角”

　　學(xué)習(xí)、生活中經(jīng)常用到很多帶尖角的物品，如剪刀、筆、圖釘、叉子等，不能因?yàn)槌Ｒ?jiàn)就忽視它們的危險(xiǎn)。

　　拿著帶尖角的東西時(shí)，不要追逐打鬧。乘坐交通工具時(shí)，也不要拿著尖銳物品，否則很容易刺傷自己或別人，萬(wàn)一扎進(jìn)眼睛、喉嚨、頭部等要害部位，易造成致命傷害。

　　被尖銳物品扎傷怎么辦？

　　一旦被尖銳物品扎傷，不要貿(mào)然拔出，避免造成二次傷害，加重傷情。應(yīng)固定住扎進(jìn)身體的尖銳物，別讓它搖動(dòng)，立刻送醫(yī)。

　　住宿舍別“惹火”

　　●學(xué)校宿舍嚴(yán)禁違規(guī)使用大功率電器；

　　●在宿舍不得使用明火、焚燒雜物；

　　嚴(yán)禁在宿舍存放易燃易爆物品?；端?、殺蟲(chóng)劑等常見(jiàn)的驅(qū)蚊蟲(chóng)用品中含●有易燃?xì)怏w，存放及使用時(shí)應(yīng)注意遠(yuǎn)離火源；

　　●人員離開(kāi)宿舍時(shí)要切斷所有電源，包括充電器、電腦等。

　　了解避險(xiǎn)知識(shí)

　　●發(fā)生擁擠踩踏時(shí)

　　兩手十指交叉相扣、護(hù)住后腦和頸部；兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽(yáng)穴，順人流而行。

　　若不慎倒地，應(yīng)十指交叉、雙手扣頸、雙臂護(hù)頭，身體蜷成球狀，保護(hù)好頭、頸、胸、腹等重要部位。

　　●發(fā)生火災(zāi)時(shí)

　　第一時(shí)間撥打119報(bào)警，迅速尋找安全通道離開(kāi)。

　　若被困室內(nèi)無(wú)法逃離，應(yīng)關(guān)緊大門(mén)，用濕毛巾、濕布等塞住門(mén)縫，等待救援。逃生時(shí)，切勿乘坐電梯，更不要盲目跳樓。

　　●發(fā)生地震時(shí)

　　避震原則：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地點(diǎn)。

　　●如在教室，老師和前、后排的同學(xué)應(yīng)立即打開(kāi)教室前、后門(mén)，大家迅速躲到書(shū)桌下或講臺(tái)旁。

　　●如在禮堂、食堂、體育場(chǎng)館，應(yīng)躲到承重墻的墻角或穩(wěn)固的設(shè)施旁。

　　●如在宿舍，應(yīng)躲到小開(kāi)間內(nèi)，選擇承重墻的墻角或床旁。

　　注意：若已逃離，千萬(wàn)不能回到?jīng)]有倒塌的建筑物中，因?yàn)橛嗾痣S時(shí)可能發(fā)生。

　　5招緩解開(kāi)學(xué)焦慮

　　醫(yī)生介紹，孩子在開(kāi)學(xué)季出現(xiàn)緊張、焦慮、精神倦怠等情況是非常正常的。應(yīng)對(duì)孩子情緒問(wèn)題，家長(zhǎng)切忌急躁和指責(zé)，可以幫助孩子制定學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，從行動(dòng)上讓孩子逐漸適應(yīng)新學(xué)期。

　　●調(diào)整作息：可通過(guò)每天提早15分鐘就寢和起床的方式，逐步適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。

　　●規(guī)律活動(dòng)：固定學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)和休息時(shí)間，逐步減少電子設(shè)備使用，可用音頻故事或其他活動(dòng)代替視頻娛樂(lè)；嘗試和孩子簽訂設(shè)備使用契約，幫助孩子擺脫對(duì)電子設(shè)備的依賴(lài)。

　　●認(rèn)知喚醒：家長(zhǎng)可以與孩子一起制作“開(kāi)學(xué)心愿瓶”，寫(xiě)下對(duì)新學(xué)期的期待，增強(qiáng)積極情緒。

　　●環(huán)境過(guò)渡：和孩子一起整理書(shū)包，準(zhǔn)備校服和文具，布置學(xué)習(xí)區(qū)。

　　●社交預(yù)熱：鼓勵(lì)孩子提前為好友準(zhǔn)備一些開(kāi)學(xué)的小禮物或卡片。

　　（國(guó)家應(yīng)急廣播）

編輯：李雅雯

責(zé)編：王衛(wèi)

審核：閆振寰