視頻拍攝與制作  王曉娜

　　老人們練歌日常  王曉娜 攝

　　老人們練歌日常  王曉娜 攝

　　鄭素華正在整理歌單  王曉娜 攝

　　去年兒童節，老年合唱團參與“六一”活動后合影留念。

　　豐富的文藝比賽，享受多彩老年生活。

　　“我和我的祖國，一刻也不能分割。無論我走到哪里，都流出一首贊歌……”3月24日下午，橋西區西岔社區日間照料站的二樓活動室里，傳來陣陣歌聲。每周周一到周五的下午3點到5點，合唱團的老人們都要來這兒唱一會兒。

　　走進活動室，20多位老人圍坐在一起，手捧歌譜，神情專注地唱著歌。他們的歌聲雖不及專業合唱團那般完美，但他們散發的熱情和活力，那狀態讓記者十分感觸。年齡，在他們這里似乎就是一個數字，“歌聲里的銀發芳華”，是老年合唱團“享老”狀態的最佳詮釋。

　　“來，大家調整下呼吸，領唱上來吧，大家跟著節奏，把聲音放出來?！币磺T，團長李春云一邊安排領唱上前，一邊耐心指導。73歲的李春云年輕時候就喜歡唱歌，以前為了養家糊口在外地打工，放棄了愛好。如今，子女成家，孫輩也大了，他和老伴兒有了自己的時間，便開始組織社區愛唱歌的人一起唱。合唱團的成員最初幾個人，十幾個，再到現在的二三十人。年齡大多在55歲到77歲之間，他們中有退休老師、工人，也有全職家庭主婦。

　　“唱歌不僅讓我們心情變好，對身體還是鍛煉，每天唱身心健康?！?4歲的鄭素華將手里歌單，一頁頁插入文件夾中，并告訴記者他們的演唱曲目風格多樣，既有《歌唱祖國》、《軍中綠花》、《二十年后再相會》等經典老歌，也有像《上春山》、《蘋果香》這樣的現代流行曲。每次有了想唱的新曲目，社區日間照料站的工作人員就會幫大家打印出來。

　　每天，77歲老人馬玉清都準時來活動室練歌。如她所言，退休后一度感到生活無聊，加入合唱團后，不僅找到了生活的樂趣，還結識了一群志同道合的朋友，他們通過音樂和歌唱抒發心情，每次唱完都很開心，沒有了孤獨感，整個人年輕不少。身旁老姐妹冀曉華認同地點點頭：“我們的生活不是單調的養老，而是充滿活力的享老！不只唱歌，我們還一起過節、游玩，就像一個大家庭?！?/p>

　　“‘愛福合唱團’成立于2022年，是西岔社區日間照料站助老的重要實踐，我們會不定期邀請市音樂協會的老師，來為老人們作聲樂輔導，還組織大家參加社區、市里一些文藝演出，晚年生活變得多彩。”照料站養老管家李明秀介紹，合唱團不僅是老人們唱歌的地方，更是他們社交、學習和展示自我的平臺，除了活動室，他們還有棋牌室、舞蹈室、中醫館、養老食堂等，未來，他們會打造更多適合老年人的活動，讓老年人在社區里找到歸屬感和幸福感，豐富“銀發生活”，真正實現“享老”。記者 王曉娜