五六月間，隨著氣溫不斷回升，民眾賞花游園等戶外活動會逐漸增多，多種傳染病也進入活躍期。市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）提醒廣大市民要注意防范手足口病、發(fā)熱板血小板減少綜合征、狂犬病和誤食野生食物導(dǎo)致的食源性疾病。?

　　一、手足口病

　　手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，其中以柯薩奇病毒A組16型和腸道病毒71型感染最常見。傳染源：患者與隱性感染者；傳播途徑：糞-口途徑、呼吸道飛沫傳播和密切接觸傳播；人群普遍易感，患者多為學(xué)齡前兒童，尤其是3歲以下嬰幼兒；四季均可發(fā)病，夏秋季節(jié)有明顯感染高峰。

　　健康提示

　　1、注意個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手、勤通風(fēng)、吃熟食、喝開水的好習(xí)慣，定時消毒孩子使用的餐具、玩具等，如發(fā)現(xiàn)手、足、口等部位出現(xiàn)皰疹應(yīng)及時就醫(yī)。

　　2、避免前往人員密集場所：在疾病高發(fā)季節(jié)，盡量少帶孩子到人員密集、不通風(fēng)的場所玩耍，避免與發(fā)熱、出疹的兒童接觸。

　　3、及時接種疫苗：接種EV71疫苗（6月齡-5歲）可有效預(yù)防EV71感染引起的手足口病，能夠降低EV71引起的重癥及死亡病例的發(fā)生。

　　二、發(fā)熱伴血小板減少綜合征

　　發(fā)熱伴血小板減少綜合征俗稱“蜱蟲病”，是一種由發(fā)熱伴血小板減少綜合征病毒引起的自然疫源性疾病，主要通過蜱蟲進行傳播。一般4-10月份為該病的流行季節(jié)，以發(fā)熱、血小板減少、白細胞降低為主要特征。蜱蟲別稱壁虱、扁虱等，常寄宿于牲畜皮毛間，在野外多隱藏在丘陵、山區(qū)等植被茂盛的草叢、森林或泥土中。每年6-11月為蜱蟲最活躍的時期，部分種類會侵襲人體。

　　健康提示

　　1、做好個人防護：野外活動時盡量穿長袖衣褲，扎緊褲腿，減少皮膚裸露，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑，同時避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥，防止蜱蟲叮咬。

　　2、定期清理環(huán)境衛(wèi)生：清理雜草，清除垃圾，打掃禽畜圈舍，避免蜱蟲滋生。家中有寵物的，要及時清潔寵物生活環(huán)境，定期給寵物驅(qū)蟲。

　　3、觀察身體狀況：戶外活動結(jié)束后，仔細檢查身體和衣物上是否有蜱蟲附著，一旦發(fā)現(xiàn)被蜱蟲叮咬，不要生拉硬拽，應(yīng)盡快前往醫(yī)療機構(gòu)取出蜱蟲，并進行局部消毒處理。一旦出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　三、野生植物中毒

　　五月氣溫升高，有害細菌繁殖較快，同時隨著雨水增多，各種野菜，有毒植物生長茂盛，時常發(fā)生因誤采誤食、烹飪不當(dāng)或一次性食用過多而引發(fā)食源性疾病事件。

　　健康提示

　　1、謹慎采摘：不熟悉的野菜野果不要采摘，可選擇正規(guī)市場購買，采摘時要選擇安全區(qū)域，避免采摘衛(wèi)生環(huán)境較差或公路周邊的野菜。

　　2、注意飲食加工：野菜野果要清洗干凈，盡量不生食，適量食用，不宜貪多。

　　3、及時就醫(yī)：食用野菜野果后，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　四、狂犬病

　　夏季氣溫升高，人們穿著單薄，動物（包括狗）更容易煩躁，被狗咬傷的風(fēng)險相對增加，尤其兒童對萌寵的不可抗拒，被咬傷的幾率更高，以下是一些實用的預(yù)防措施，幫助減少被咬傷的可能性：

　　健康提示

　　1、遇到流浪狗要保持冷靜，避免刺激狗，不要突然奔跑或尖叫：狗的本能可能促使它追逐快速移動的物體或?qū)Ω叻重惵曇舢a(chǎn)生攻擊性；避免直視狗的眼睛：在狗看來，長時間對視可能是挑釁信號，尤其是陌生狗；不要打擾正在進食、睡覺或照顧幼崽的狗：這些情況下狗更具防御性。

　　2、與陌生狗互動需謹慎

　　先詢問主人：遇到拴繩或主人陪同的狗，先征得同意后再靠近，避免直接伸手。讓狗先嗅你：握拳（減少手指被咬風(fēng)險），手背朝向狗，讓它熟悉你的氣味。不要彎腰或俯身：這可能被狗視為威脅，尤其是大型犬。

　　3、戶外活動時的注意事項

　　避開流浪狗聚集地：尤其是成群活動的流浪狗，保持至少2米以上的距離。騎車/跑步時注意：如果狗追來，放慢速度，避免加速逃離（可能激發(fā)追逐欲）。可以隨身攜帶防身工具：如小型噴霧（非刺激性）、雨傘或手杖，用于緊急自衛(wèi)（避免主動攻擊）。家長需特別保護兒童，教育孩子“三不要”：不要摸陌生狗、不要搶狗玩具、不要靠近狂吠的狗。兒童與狗玩耍時需有成人在場，避免意外激怒狗。避免孩子穿鮮艷或帶鈴鐺的衣物：可能吸引狗過度興奮。

　　4、實用建議

　　警惕“溫順犬種”：任何狗都可能因疼痛、恐懼或護食咬人，尤其注意一犬傷多人事件。如果發(fā)生被狗咬傷、抓傷事件，不分年齡、性別均應(yīng)立即處理局部傷口（用清水或肥皂水反復(fù)沖洗后再用碘酊或酒精消毒數(shù)次），并及時按暴露后免疫程序注射狂犬疫苗。

　　（來自：市疾控中心官方公眾號） 胡程利 整理