12月23日，記者從河北省疾控中心召開的冬季呼吸道傳染病防控知識媒體溝通會獲悉，近期我省急性呼吸道傳染病哨點監測結果顯示，呼吸道傳染病病原體檢出率總體呈逐漸上升趨勢。

　　①三種病毒檢出率高

　　河北省疾病預防控制中心病毒病防治所所長韓旭表示，近期檢出率較高的有流感病毒、肺炎支原體和人偏肺病毒。其中流感病毒檢出率近期呈快速上升趨勢，主要流行株為甲型H1N1；肺炎支原體檢出率近期呈下降趨勢，但仍處于較高水平；人偏肺病毒呈現波動上升趨勢。這與我國北方省份的情況相一致。

　　目前流感活動水平處于流行季水平，結合往年的流行規律及目前的監測數據，流感活動水平會逐漸增強。為做好當前流感防控工作，建議大家在生活細節方面做好防范。如保持良好的衛生習慣、保持健康的生活方式、接種疫苗等。

　　②家中有人感染，可酌情預防性用藥

　　北京佑安醫院專家李侗曾表示，感染后使用流感的抗病毒藥物，能降低傳播、重癥風險，縮短病程，建議在48小時內使用，越早使用效果越好。

　　對于與流感患者有過接觸的市民，譬如有家庭成員感染的情況，醫生評估是高風險人群者，也可根據經驗建議患者提前使用抗病毒藥物，進行暴露后預防。預防用藥持續7天，一天一次，中途如果確診，改為一天兩次的治療用量，如果超過七天沒有確診，可以排除。其中，脆弱人群尤其要積極進行暴露后預防，不過，對藥物過敏、嚴重肝腎功能不全或其他相關禁忌癥患者要慎重選用，需要醫生權衡利弊。

　　有說法稱感染后可服用大劑量維生素C進行治療，李侗曾解釋，有研究表明這能起到一定保護作用，但感染后服用意義不太大，關鍵在于平時注意營養均衡、生活規律。

　　 ③“居家觀察也是一種辦法”

　　在近期國家衛健委舉行的新聞發布會上，中國工程院院士、中國醫學科學院院長王辰介紹，入冬后呼吸道感染多發，既有氣候原因，也有人群聚集原因。一般感冒其實癥狀并不是很重，嗓子疼、流鼻涕等是主要癥狀，考慮到醫院患者較多，有交叉感染的可能性，居家觀察調養也是一種辦法。

　　不過，感冒也可能加重，此時應當及時就醫。對于高危病人，本身身體較弱，伴有腫瘤、慢阻肺、長期心衰等情況，感冒有可能成為壓倒駱駝的那根稻草，也需要及早就醫，防止癥狀加重。

　　此外，對于僅需要開藥的患者，不一定非要去大醫院，可以去家附近的診所、社區醫療機構，這些機構人流量較小。

　　④良好的個人生活習慣是預防感染的有力武器

　　中國工程院院士、中國疾病預防控制中心研究員徐建國提醒，冬天的冷空氣會讓呼吸道纖毛的清除能力變弱，痰液和病原微生物更容易滯留在氣道，削弱了黏膜的屏障功能，為病原體的侵入提供可乘之機，容易造成呼吸道感染。一些病原體能夠在金屬、塑料、玻璃、衣服等表面存活幾個小時到數天不等，但肉眼看不見，這給預防傳染病帶來了困難。

　　對于任何傳染病來說，預防都是重中之重，良好的個人生活習慣是預防發生呼吸道感染的有力武器，建議大家注意勤洗手、多通風、戴口罩，如果當地出現了呼吸道傳染病的暴發，要注意少聚集。老年人、兒童、患有慢性疾病等免疫力較低的人群，接種流感疫苗、新冠疫苗等是非常重要的，可以有效降低感染的風險。當然，還需要保持規律作息與充足的睡眠，均衡飲食、適度運動。（綜合河北青年報、新京報）