遭遇洪水后，受災群眾應該如何做好衛生防疫，保障自己和家人的生命健康？河北省疾病預防控制中心提出防災健康提示。

　　◎洪澇災害后：要做到“勤洗手、喝開水、吃熟食”

　　洪澇災害發生后，為避免發生腸道傳染病和食源性疾病危害身體健康，要做到“勤洗手、喝開水、吃熟食”。

　　1.勤洗手。在加工、制備生、熟食物前后，飯前飯后，以及如廁、接觸動物、處理垃圾之后等情況下，都要洗手，洗手時注意使用流動清潔的水。

　　2.安全用水。飲用開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水。食品制作的全過程要使用安全的水，包括清洗果蔬、加工食物、清潔烹飪用具和餐具等，不用未經處理的河水、雨水加工清洗食物。

　　3．吃熟食。加工食物時要煮熟、燒透，再次食用要徹底加熱，重復加熱剩菜剩飯最好不要超過一次；不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物，不吃淹死、病死的禽畜。

　　4．不采食野生植物和蘑菇、不食用來源不明食物。雨水過后，野生植物和蘑菇會大量生長，傳統的簡單方法和特定經驗常無法識別其是否有毒，千萬不要隨意采食。

　　◎洪澇災害后，要做到安全飲水

　　因強降雨形成的洪流，可能攜帶著各種病原體四處擴散，易導致環境和水體污染，造成各類傳染病特別是腸道疾病的發生。發生洪澇災害后，安全飲水防止“病從口入”，要做到以下幾點：

　　1.不喝生水，盡量喝燒開的水、瓶裝水、凈化設備現場制備或送來的桶裝水。

　　2.不喝來源不明或被污染的水，不用來源不明或被污染的水漱口、洗菜等。

　　3.缸、桶、盆等盛水器具要經常消毒，消毒后用干凈的水沖洗。

　　4.自覺保護生活飲用水水源及其周圍環境，在指定地點堆放生活垃圾、傾倒生活污水。

　　（來源：河北新聞網）