連日來，我市氣溫攀升，持續高溫天氣會給敏感人群、慢性基礎性疾病患者、戶外作業人員等重點人群帶來健康風險。應對高溫天氣須做好中暑預防措施，出現先兆中暑、輕度中暑一定要及時干預、正確處置，避免癥狀持續加重。

　　“中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個階段。”市第一醫院冠心病重癥醫學科副主任楊婷介紹，先兆中暑主要表現為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此后體溫升高、出現發熱，但沒有意識轉變，則進入了輕癥中暑階段。如不加干預，體溫將持續升高，可達40℃至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐、意識障礙，則進入了中癥中暑、重癥中暑階段。最嚴重的中暑是重癥中暑，即熱射病，通常合并多臟器功能衰竭。

　　她提醒，長期在高溫高濕環境下工作者，飲食要清淡，注意補水，勞逸結合。對于兒童、孕婦等敏感人群盡可能待在陰涼或室內。針對慢性基礎性疾病患者而言，要主動、多次、適量飲水，不要感覺口渴才喝水，若因疾病限制飲水量或者需要服用利尿劑，及時詢問醫生合理的飲水量。對于戶外作業人員來說，要合理安排戶外作業時間，預防職業性中暑，并定期進行常規職業健康檢查和應急職業健康檢查。（河山新聞記者曹曉燕 通訊員 屈海洋）