北京市的疫情防控正處在關(guān)鍵時(shí)期，11個(gè)區(qū)正在開展3輪核酸檢測(cè)，健康防護(hù)是市民們最關(guān)注的話題，真真假假的“健康提示”通過社交媒體在親朋好友中傳播。

　　喝碳酸飲料會(huì)引起核酸假陽性嗎？做核酸時(shí)要不要“啊”出來？口罩到底該多久一換？就大家關(guān)心的問題，記者采訪了北京佑安醫(yī)院呼吸與感染科主任醫(yī)師李侗曾。

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　　做核酸前喝飲料，會(huì)造成“假陽性”嗎？

　　“做核酸前不喝水漱口，吃水果、泡菜，喝碳酸飲料、酒，都容易假陽性。”近日，有不少人收到了這樣的一條“提示”。

　　就此，李侗曾表示，飲食引起核酸假陽性的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。

　　李侗曾說，不論是核酸檢測(cè)，還是抗原檢測(cè)，都有一定的假陽性概率。相比而言，核酸檢測(cè)受影響的因素更少，假陽性概率非常低。假陽性結(jié)果的出現(xiàn)沒有整體的規(guī)律，多由實(shí)驗(yàn)室污染或操作不當(dāng)造成。

　　“我們會(huì)提醒市民，在做核酸檢測(cè)之前2小時(shí)內(nèi)不吃東西，提前半小時(shí)不喝水，尤其是碳酸飲料、酒精，不抽煙、不嚼口香糖。”李侗曾說，這種提示主要是為了避免核酸檢測(cè)過程中出現(xiàn)“假陰性”的情況。他解釋，喝水、喝飲料等，會(huì)稀釋口腔分泌物，有可能導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確。“當(dāng)然，這也是為了防止核酸采樣過程中，市民出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況發(fā)生。”

　　做核酸時(shí)不要“啊”出來是為什么？

　　有專家建議稱核酸檢測(cè)過程中，最好不要“啊”出來。這是為什么呢？

　　李侗曾解釋，“啊”是一個(gè)呼氣動(dòng)作，如有陽性患者在核酸檢測(cè)過程中呼氣，會(huì)排出比較多的病毒。因此，不“啊”出來，是為了保護(hù)他人。

　　而在集體核酸檢測(cè)過程中，怎樣更好地保護(hù)自己呢？李侗曾建議，在摘下口罩后，盡量不要大口吸氣。“摘口罩前，可以先吸一口氣。摘下口罩后，配合工作人員指令，盡量打開口腔，把動(dòng)作做到位，讓工作人員采樣一步到位，采完后迅速戴好口罩。”李侗曾說，這套動(dòng)作，在做核酸前，可以提前練習(xí)一下。

　　“集體做核酸，最怕的就是聚集、說話。”李侗曾說，市民在排隊(duì)時(shí)，要保持一米以上距離，不扎堆、不喝水、不吃東西，尤其不要面對(duì)面聊天。前面的人采樣結(jié)束，等工作人員指令，不要提前坐下或摘下口罩等待，盡量減少摘口罩的時(shí)間。

　　核酸采樣過程中，不要把物品放在臺(tái)面上，手也不要觸碰臺(tái)面。做完核酸回家及時(shí)洗手，保持手衛(wèi)生。“可以提前準(zhǔn)備個(gè)酒精濕巾，做完核酸后就立刻進(jìn)行手消毒。”

　　口罩到底該多久一換？

　　口罩到底該多久換一回？用過的口罩有可能造成污染嗎？

　　李侗曾表示，口罩在連續(xù)使用4到6個(gè)小時(shí)后，就需要更換。如果不是連續(xù)使用，可以視情況計(jì)算一下累計(jì)使用時(shí)間。“當(dāng)然，如果口罩濕了、透了、臟了，那就需要立刻更換了。”

　　中途摘下放置口罩時(shí)，最好找一個(gè)干凈的塑料袋或一張干凈的紙包起來，也可以找一個(gè)通風(fēng)處懸掛起來。

　　“不要把使用過的口罩揣在兜里、放在書包里，以免污染口罩、污染物品。”李侗曾說。