熱熱熱！三伏天就剩1天，但熱還沒停下。

這兩天，副熱帶高壓強勢回歸，帶來大范圍持續高溫悶熱天氣，戶外堪比天然桑拿房。

高溫悶熱還要持續多久？

為什么有時氣溫只有30℃出頭

卻感覺悶熱得喘不上氣？

一熱就出汗VS高溫不出汗

哪種情況對健康有影響？

一起來了解

南北方一同“蒸桑拿”？

關鍵在“露水凝結點溫度”

從全國悶熱指數地圖來看，今天（17日）中東部大部地區天氣悶熱，海南、廣東、河北等10余省區市“桑拿模式”持續；福建、浙江中南部、貴州東部、黑龍江南部等地，體感上只是略顯悶熱，上述地區露水凝結點溫度多在20℃至24℃，會有輕微出汗的感覺。

體感是否悶熱，不僅要看氣溫有多高，與露水凝結點溫度更息息相關。

露水凝結點溫度，是指大氣中水蒸氣凝結成露珠時的溫度。

通俗點來說，夏天從冰箱拿出冰鎮飲料，瓶壁很快就會“出汗”，這時瓶壁的溫度，就相當于當時空氣的露水凝結點溫度。

因此，露水凝結點溫度越高，與氣溫越接近，空氣就越潮濕悶熱。

• 當露水凝結點溫度達到20℃，就會有悶熱感；

• 超過24℃，悶熱感便會加??；

• 達到28℃及以上，就會感到極致悶熱。

眼下已進入三伏天的末伏階段，這輪高溫還要持續多久？

預計未來9天，陜西關中、黃淮到江南仍將持續大范圍、長時間高溫天氣，高溫核心區位于長江流域，特別是四川盆地、浙江等地最高或達40℃以上。

一動就出汗 VS 高溫不出汗

可能都有危險！

悶熱天氣下，有的人稍微一動就汗如雨下，而有些人卻幾乎不出汗。這兩種情況是否正常？對健康有什么影響？

通常，成年人每天出汗量在500~1000毫升，夏季可達1500~2000毫升，約3~4瓶礦泉水的量。汗出過多或者不出汗都不正常。

• 危險的大汗情況

如果全身汗多不止，且伴有高熱、煩渴等癥狀，說明疾病可能處于危重階段。

比如，出現胸悶明顯合并大汗淋漓時，要警惕是不是冠心病、心絞痛發作，甚至可能要發生心衰或心肌梗死。

心梗出汗VS中暑出汗

夏季是心梗和中暑的高發期，出汗的情況易混淆。

??心梗發作：出汗部位集中在脖子、額頭、手腳心，皮膚溫度相對較低，即俗稱的“冷汗直冒”。