是真是假弄不清？ 評論區私我，幫您問專家！ 辟謠 硬核打假 用?辟謠 不聽 不信 不傳謠 關注合集【謠言終結站】 多學一個知識點 ——得了脂肪肝應注意什么？ 脂肪肝是多重因素作用的結果，無論體重如何，長期不健康生活方式或代謝疾病均可能引發肝內脂肪堆積。脂肪肝患者應注意以下幾點。 ?：限制精制糖、反式脂肪（如油炸食品、蛋糕）及酒精的攝入；增加優質蛋白、膳食纖維和維生素的攝入。 ?：每周堅持至少150分鐘及以上中等強度運動（如快走、游泳等），減少久坐。 ? ：每年進行肝臟超聲及肝功能檢查；確診患者應遵醫囑進行干預。
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