現代人越來越注重養生，有人酷愛各類運動，有人嘗遍保健“佳肴”，但有一種最簡單有效的養生法卻常常被人忽視——讀書。讀書不僅是一種愛好，更是一種健康的生活方式。當閱讀像吃飯睡覺一樣，成為你生活中不可或缺的一部分時，你其實早已不知不覺中變得美好……
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