毫無來由的腰疼背痛，不知不覺個子變矮，呼吸功能下降等等，這些癥狀可能提示：你的骨量正在流失。骨量減少有以下6個跡象：①腰酸背痛；②骨折；③個子變矮；④牙齒松動；⑤走路不穩；⑥呼吸不暢。專家提醒：出現以上癥狀，應盡早去醫院做骨密度檢查，按醫生指導調整生活方式，服用鈣劑、維生素D和抗骨質疏松藥物。10類人要重點預防↓
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