縱覽新聞記者 張培培 宋瑤

　　2025年春季學期起，全省義務教育階段學校每天安排1節體育課，每天綜合體育活動時間不低于2小時，積極推進15分鐘課間活動時間……近日，河北省教育廳出臺《全面提升中小學生體質健康水平若干措施》，備受社會關注。

　　新學期已開啟，各學校對新規落實得怎么樣？學校怎么均衡安排體育活動時間？縱覽新聞記者走進中小學校園進行探訪。

　　體育課“天天見” 內容豐富學生期待

　　2月17日上午第三節課，石家莊市長征街小學的校園里很是熱鬧，5個班的學生正在上體育課。在操場一角，體育老師正組織一年級的同學們玩趣味“火炬接力”游戲，同學們手舉自制火炬，在音樂的伴奏下繞著小路障錐進行接力跑，他們臉上綻放著燦爛的笑容，操場上歡笑聲此起彼伏。

　　“每天都有一節體育課，體育活動時間變多了?！笔仪f市長征街小學四年級四班學生李玥瑤開學后發現課表有了新變化。她說：“體育課上除了有跑步、球類運動，還有很多趣味性活動，同學們都很喜歡戶外活動。每次上完體育課，大家都覺得精力更加充沛?！?/p>

　　石家莊市長征街小學學生體育課上練習跳繩。

　　“我們通過4節基礎體育課+1節特色體育課的課程設計，真正實現每天一節體育課?！笔仪f市長征街小學黨支部書記、校長王學榮介紹，“特色體育課程有足球、射擊、形體、花樣跳繩、排球等，并聘請專業教練、退役運功員執行教學任務，實現體育與教育的充分融合?！?/p>

　　王學榮介紹，這種課程設置不僅有助于提高孩子們的身體素質，還培養了運動興趣，形成“普及+特長”的雙路徑?！艾F在，孩子們對每天一節的體育課充滿期待?！?/p>

　　石家莊外國語教育集團初中生上滑雪課。

　　在體育課程設計和創新教學方法上，石家莊外國語教育集團根據學生不同年級不同年齡的身體發育和心理特點，設置不同的體育活動內容。石家莊外國語教育集團公共資源部副主任李東濤介紹：“小學階段有輪滑、武術、健美操等課程，初中階段有田徑、滑雪、游泳等，這些課程采取輪換的方式，每個項目持續1個月的時間，讓學生在校期間能夠體驗到更多的運動項目，在這個過程中發現自己的興趣愛好?！?/p>

　　課間延長 讓孩子們身上有汗眼里有光

　　《全面提升中小學生體質健康水平若干措施》提到，積極推進15分鐘課間活動時間，鼓勵學生在課間走出教室，通過適度活動、游戲、交流等方式放松休息。鼓勵探索實施上、下午各開展1次大課間體育活動，每次活動時間不少于30分鐘。

　　大課間怎么能玩出新花樣？石家莊市長征街小學大膽創新，讓孩子們自己做主?！耙郧暗拇笳n間活動就是做廣播操，學生們覺得枯燥。為了激發學生的運動興趣，我們每月發起‘熱歌打榜’活動，選出學生喜愛的健身操配樂，并引導學生和老師一起創編健身操，孩子們跳起來很帶勁也很有成就感?！蓖鯇W榮說。

　　石家莊外國語教育集團初中生大課間正在跑步。

　　為了讓學生們在課間有充裕的時間走出教室，動起來、玩起來、樂起來，滄州、衡水、保定、邯鄲、廊坊等地已將義務教育學校課間由原來的10分鐘延長到15分鐘。

　　課間多出5分鐘帶來了什么？活動的形式和內容發生了哪些變化？廊坊市教育局局長許紅偉在接受記者采訪時介紹，課間活動的內容每個學校各不相同，各學?？山Y合本地、本校實際，錯時錯峰組織開展多樣化和個性化的活動?！鞍踩咝У恼n間活動離不開學校的統籌設計，但我們不提倡只能參與固定活動的課間，鼓勵孩子玩出個性?！痹S紅偉說。

　　5分鐘的改變帶來的是時間的延長，也是空間的擴展?！耙郧?，課間時間短，學生活動的時間有限。現在從實踐來看，15分鐘的課間讓學生更加從容，孩子們更愿意走出教室、走向戶外、走進陽光。”許紅偉稱，延長課間時長是全面落實“健康第一”教育理念的重要舉措，也是進一步鞏固“雙減”工作成果的具體體現?！白尯⒆觽冏杂杀寂?、無拘無束、收獲快樂，身上有汗，眼里有光，是課間調整的初衷。”

　　多途徑實現每天體育活動時間不低于2小時

　　記者了解到，各地不僅在體育課程、活動時間上落實新規，也在碎片化時間上“挖空心思”，確保學生每天能有不低于2小時的體育活動時間。

　　從早進校到課后托管時段，石家莊市長征街小學都融入了體育運動?！俺块g喚醒時段，我們會融入一些傳統體育游戲以及現代韻律操；40分鐘的課后服務時段，孩子們可以自主鍛煉，打乒乓球、丟沙包、踢毽子，還能參加運動社團，如足球、排球、田徑、啦啦操等?！蓖鯇W榮說。

　　石家莊市長征街小學學生課間在玩“老鷹捉小雞”游戲。

　　“每學年我們還會組織兩次大型的體育類校園活動。5月份是為期一個月的健康節活動，共開展11個系列活動，9月份有隊列廣播操比賽和國防教育展示活動。這些活動和比賽充分調動了學生們的積極性，孩子們經常利用課間練習，每天體育運動的時間不知不覺就多了?！崩顤|濤介紹。

　　一系列務實舉措，正在努力保障河北中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，讓孩子們更加健康陽光，全面發展。

　　看著孩子充滿活力的樣子，學生家長也跟著高興。“我家孩子上八年級，正值青春期，身心變化很大，需要更多的運動來緩解學習壓力，進行社交互動，放松心情，讓孩子們變得更加自信、陽光?！笔仪f市學生家長王淑慧說。家長李強告訴記者，他非常支持新規的實施，“孩子身心健康，家長才更放心。”

　　校內挖潛+校外延伸 解決資源不足問題

　　課間延長、綜合體育活動時間增加，需要教師具備更高的體育教學和組織能力，同時也對學校的體育場地和設施提出了更高的要求。面對這些問題，學校與教育主管部門進行了積極探索。

　　為解決體育場地和設施問題，石家莊市長征街小學充分挖潛校內可用資源，將走廊、校園“邊角料”等轉變為“微操場”，在墻面上安裝攀爬裝置，開發“15分鐘微運動圈”；利用癟氣籃球、廢舊輪胎、障礙錐等廢舊資源，制作出一件件有趣、安全、好玩的體育教具。

　　學生們課間在操場上踢毽子。

　　廊坊市則鼓勵各學校廣泛組織班級聯賽、周末聯賽等校內、校際體育競賽，促進體育競賽活動全員化、常態化、品牌化，通過“主客場”“邀請賽”的形式，延伸活動陣地。同時鼓勵各學校通過與高校體育教育、運動訓練等專業建立到校助教助訓、體育教師“走教”、優化調配體育教師課時、返聘優秀退休體育教師、設立專兼職體育教練員崗位、購買特色課程服務等方式，多渠道補充師資力量。

　　河北省教育廳體衛藝處副處長吳佳斌表示，新規的實施不僅關乎學生的體質健康，也關乎教育的本質?！拔覀兂雠_若干措施，就是要培養身心健康都發展的人，幫助學生更好地面對學習和生活的挑戰。希望通過這一系列舉措，讓學生走出教室，擁抱陽光，享受運動帶來的快樂，在體育鍛煉中增強體質、健全人格、錘煉意志，為未來成長積蓄強大的力量?！眳羌驯笳f，教育的根本任務是培養全面發展的人，而體育則是實現這一目標的重要途徑。

　　新學期，新氣象，學生們在操場上盡情奔跑、玩耍的身影，已成為校園里最亮麗的風景線。