“我家孩子跟我說他社恐。我覺得孩子可能是性格太內向，不愛說話。”“我家孩子也是，不喜歡交朋友，說話的時候總會面紅耳赤、手心冒汗。”“是呀，我家孩子放假只喜歡宅在家里，她覺得出門有可能得處理朋友之間產生的矛盾，太麻煩。”在與一些家長的交談中不難發現，與“社牛”的孩子相反，還有一部分孩子不喜歡交朋友，甚至在學校里也交不到朋友。孩子交友困難，如何幫助孩子？孩子和朋友發生矛盾，家長怎么引導？當孩子遭遇“毒友誼”，如何教孩子學會保護自己？針對一系列孩子交友中可能遇到的“危機”，記者特采訪張家口家庭教育講師團團長、《光明日報·教育家》家庭教育指導中心執行主任白薇，為可愛的孩子們和家長朋友們解開迷霧。

　　感知友誼美好

　　開辟交友渠道

　　“海內存知己，天涯若比鄰。”當孩子面對交友困惑時，白薇老師建議家長可以先搜集一些關于友誼的美好故事講給孩子聽，讓孩子感知友誼的美好，告訴孩子好的友情可以帶來溫暖和力量，那些溫暖和力量，可以幫我們抵御人生中的孤獨和挫折。比如可以給孩子講蘇東坡和馬夢得的故事，還可以講余華和史鐵生的故事。通過真實存在的故事，讓孩子去了解、去向往、去走進友情的世界。

　　對于內向的孩子、自卑的孩子怎么交到朋友，白薇老師建議家長有意識地給孩子開辟一些交友的渠道，及時幫孩子一把，助力孩子獲得友誼。比如說，節假日可以和孩子同學的家長組織一些聚會，給孩子創造一起玩耍的機會；也可以給孩子準備一些小朋友喜歡的小禮物，比如小卡片、棒棒糖或者鉛筆橡皮之類的，用來和同學分享；大一點兒的孩子可以選擇報名冬令營、夏令營，家長盡量為孩子提供一些孩子們可以長時間在一起的活動，這樣容易激發孩子們一起玩的欲望，比較容易交到朋友，還有就是多帶孩子參加一些需要團隊配合的體育運動，比如籃球，足球等，在配合的過程當中，孩子也會慢慢找到朋友。

　　此外，還要教給孩子一些溝通的技巧。告訴孩子要想交到朋友，要“帶著耳朵、帶著眼睛、帶著手、帶著心”。就是告訴孩子要做一個善于傾聽的人，有時候同學有了煩惱，你能夠靜靜地傾聽，給他一個擁抱，或者是緊緊握著他的手，就可以幫助朋友解決許多問題，這樣容易獲得同學的信賴。其次要帶著同理心，在交往的過程中，彼此感知彼此理解。還有一點就是要想交到好朋友，告訴孩子一定要心懷真摯，交朋友的過程中不要太算計、不要太計較，不要怕吃虧。要想交到好朋友，首先要有一顆善良的、真誠的、包容的心。

　　“四步”穩住

　　“說翻就翻的友誼小船”

　　“我家閨女今天回家悶悶不樂，一問才知道是和好朋友鬧別扭了。我也不知道怎么安慰她。”市民趙女士告訴記者，她經常為“閨女的友情煩惱而煩惱。”

　　常言道：“友情是一種藥，可以治愈我們的孤獨癥。”可有時候，孩子們友誼的小船說翻就翻。

　　當孩子和朋友之間出現矛盾之后，白薇老師建議家長分四步幫孩子解決，即“分析確診，傾聽理解，自主解決，接受告別。”

　　當孩子告訴家長她和同學有了矛盾之后，家長要替孩子分析這是孩子和同學之間的矛盾，還是霸凌。如果是矛盾，我們分析怎么解決，如果是霸凌，就是另外一種處理方式了。分析確診后，要傾聽理解。當孩子和同學發生矛盾，家長不要過度責備孩子，也不要過度偏袒自己的孩子，保持一個中立的角色，讓孩子把發生矛盾的過程、原委，原原本本地講出來。家長耐心聽他講，聽的過程當中再做判斷。有時候孩子自己講的過程中就會發現哪個環節出了問題，有時候講著講著就好像覺得這也不算什么事兒。還有特別重要的一點是教給孩子換位思考。當孩子和他的朋友出現矛盾之后，體諒一下朋友的感受，換位思考一下，就能夠體諒對方、理解對方，心中的埋怨就沒有那么多了。當孩子和同學之間發生矛盾，家長可以給孩子提供建議，但最終還是要讓孩子自主解決，家長不要像一堵墻堵在他前面，孩子現在可以處理好同學之間的矛盾，長大之后步入工作崗位，也會處理好同事之間的、上下屬之間的一些矛盾。當然，讓孩子自主解決，并不是家長放手不管，家長還要持續地保持關注，等孩子和朋友和好了，要為他慶祝一下，恭喜他又找回了那份友誼，夸獎他是很有辦法的。接受告別，就是接受離開，告訴孩子有些朋友是只能陪你走一段路的，可能慢慢走著走著，你會發現，你們有些觀點不和，性格不和，或者是因為工作學習的地點變了，慢慢朋友的關系會畫上一個句號。我們要接受告別，接受有些人只能陪你走一段路這個現實，但是即使要說告別，也不要帶著敵意，要感謝這位朋友陪你走過了一段路。

　　面對“毒友誼”

　　果斷說“不”

　　“我朋友總是通過一些玩笑陰陽怪氣打擊我，挖苦我！”“為什么只要我考試分比他高，他就不高興。”“他總是拉攏我，孤立別人！”“他自己不想和別人玩兒，也不讓我和人家玩兒！”……孩子進入學齡期之后，同伴友誼開始成為家庭關系之外的另一個重要關系。有些孩子很容易就能找到契合的伙伴，回到家里，經常分享自己和小伙伴們在一起的快樂瞬間；但也有一些孩子雖然看起來有人相伴，卻經常因為周圍朋友說的話、做的事，表現得悶悶不樂、無所適從，影響上學的心情和狀態，令家長頭疼不已。

　　或許有些孩子正在遭遇“毒友誼”，當孩子遭遇“毒友誼”，白薇老師建議家長告訴孩子“學會清晰鑒定，學會說‘不’，果斷切割，強大自己。”

　　清晰鑒定即辨別這份友誼是否屬于“毒友誼”。毒友誼中的他一般是一個精致的利己主義者，接近你有很強的目的性，跟你交往，他會盤算從你身上能夠榨取多大的好處，而不是彼此愉悅。友誼一定是雙方彼此平等的，而且能夠彼此激勵，彼此提升，在一起是舒服的。如果有一方一直不愉悅、被傷害，那就不是友誼了。清晰鑒定出來之后，下一步要采取行動，教給孩子學會說“不”，當面對一個不斷消耗你的人時，要果斷說“不”，你的善良要有鋒芒。然后就是果斷切割，但要做到智慧遠離，比如告訴他“我以后可能要換一條路走。”“我最近很忙，沒有時間周六日和你去玩了。”等。然后就是強大自己，當自己足夠美好的時候，身邊就會圍繞著美好的人。

　　交朋友本就是一件快樂的事情，希望每個孩子都能被友情滋養！

　　（記者 田小艷）