今天，中國(guó)選手蘇翊鳴將在首鋼園參加男子單板滑雪大跳臺(tái)的決賽！要看懂單板大跳臺(tái)滑雪，得從五個(gè)視角去看。

　　第一是高度。單板大跳臺(tái)起跳臺(tái)高度約在40米至50米，雪道長(zhǎng)138米，寬8米。總體說(shuō)，單板滑雪大跳臺(tái)比賽中并不是飛得越高越好，當(dāng)然飛低了更麻煩。好的高度是以爆發(fā)式的方式起跳，并在空中形成好的拋物線，不能太平。

　　第二是難度。當(dāng)然這個(gè)動(dòng)作難度不只是體現(xiàn)在轉(zhuǎn)體的周數(shù)上，還要考慮以下幾點(diǎn)：反腳起跳或者落地，外轉(zhuǎn)或者內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)體，腳跟或者腳尖起跳，不同的抓板、盲落地等等因素都對(duì)難度的體現(xiàn)起作用。

　　第三是表現(xiàn)的完整性。運(yùn)動(dòng)員在做空中動(dòng)作的整個(gè)過(guò)程中，從起跳到著地都應(yīng)保持控制力，良好的穩(wěn)定性和流暢性至關(guān)重要。轉(zhuǎn)體、空翻和組合動(dòng)作看起來(lái)一氣呵成。從開始到結(jié)束，按傳統(tǒng)的節(jié)奏抓板動(dòng)作應(yīng)抓到板上，無(wú)抓板或很弱的抓板會(huì)影響打分。

　　第四是創(chuàng)新。將這一概念加到評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是為了推動(dòng)這一運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步，鼓勵(lì)選手嘗試別人沒做過(guò)的動(dòng)作，許多賽事都會(huì)設(shè)立最佳動(dòng)作獎(jiǎng)。

　　第五是落地。最后的落地動(dòng)作相當(dāng)重要，必須以極好的控制狀態(tài)完成。手觸地、動(dòng)作不穩(wěn)，調(diào)整方向，身體觸雪或不是雪板先著地，這些情況都將根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)扣除相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。